Pink Donkey Blog

Bewusstsein ...

Wed, 15 Jan 2020 23:12:48 GMT

... und Pubertät

Im Moment sind meine vier Kinder zwischen 12 und 21 - die Phase des Übergangs von Kind zum Erwachsenen.
Die schwierigste Phase.
Warum sie so schwierig ist, liegt nicht so sehr an den Kindern, sondern daran, dass es an Erwachsenen fehlt, die diesem Werden Raum geben können.
Unser Gesellschaftssystem erfüllt die Bedürfnisse nicht mehr und das Neue ist noch nicht da. Noch sind es zu wenige, die es tragen können und alte Strukturen sind hinderlich.

Die Menschheit erlebt gerade kollektiv ihre Pubertät. Wir alle sind auf dem Weg der Reifung - Manche fortgeschrittener, andere noch tiefe Schläfer.
Wir leben zur Zeit in einer Gesellschaft maximalen Wohlstands.
Wie Kinder, die ein riesen Spielwarengeschäft betreten, stehen wir Erwachsene vor Möglichkeiten, die unseren Älteren noch völlig unmöglich waren.
Die Stimmen derer im Ohr, die einst Mangel erlebten, unter Verzicht litten und uns eine goldene Zukunft gönnten, stehen wir staunend vor den Regalen, die uns in schreiender Buntheit materieller Verführung vergessen lassen, weshalb wir überhaupt hier sind. Abgelenkt unsere innere Leere nicht fühlend, versuchen wir Werte im Außen zu schaffen, doch aus welchen inneren Werten heraus?

Das ist die Welt der Erwachsenen- scheinbar. Von einem Erfolg zum nächsten, von einem Urlaub zum Anderen, diverse Mittel benutzend, die wir beurteilen, jene vermeidend die wir verurteilen, unsicher wie Kinder.
Wenn wir diesen Supermarkt, dieses Spielzeugland verließen, was würden wir fühlen?
Wäre die Welt eine echtere?
Viele haben Angst davor.
Wenngleich die Regale in letzter Zeit manchmal wackeln, der Boden vibriert und das Licht manchmal flackert.

In all dem Trubel übersehen wir, dass wir unsere Kinder, nicht jene verletzten Kinder in Erwachsenenkörpern wie wir, unsere Kinder verloren haben. Sie fallen hinter dem Bildschirm unseres Smartphones nicht mehr auf.
Außerhalb unseres Gesichtsfeldes.
Wir spüren sie nicht mehr hinter der Ablenkung materiellen Erfolges. Irgendwo da draußen in der Welt der Kinderbetreuungseinrichtungen wird man sich um sie schon kümmern, oder besser noch: sie sich um sich selbst, während wir die wirklich bedeutenden Dinge tun.
Vielleicht wirklich bedeutende Dinge wie Menschen retten.
Aber galt nicht früher einmal unsere Aufmerksamkeit diesem einen Menschen? Kann ein anderer gerettet werden, während dieser eine nicht gut versorgt ist?
Ist dieser Supermarkt der geeignete Ort dafür? Warum fühl ich mich denn plötzlich nicht mehr wohl darin?
Bin ich es, für die das alles hier nicht der geeignete Ort ist?
Wäre es an der Zeit zu erwachen?
Ich meine wahrhaftig erwachen, nicht an der Zeit nach dem nächsten Buch über Erwachen im Regal der Möglichkeiten zu greifen?
Was bedeutet erwachen?
Ich trete hinaus aus der Illusion, ich bin.

Heute fühle ich meine Kinder und ihre Bedürfnisse und weiß, dass diese nicht gestillt werden können, weil einfach so viele einkaufen gegangen sind und sich verloren haben.

Kinder denken lebendig, doch die Erwachsenenwelt in der die meisten von uns versuchen zu funktionieren, denkt binär. So werden wir geformt.
Nullen und Einsen hinterlegen weite Teile unseres Denksystems!
Alles unser Leben prägende wird von Computersystemen und technischen Systemen verwaltet und/oder gesteuert: Null-Eins-Null-Eins-Eins-...
Ohne Technik bekommen wir kein einziges Lebensmittel mehr in den Städten.

Wir versuchen die Kinder uns, dieser Gesellschaft anzugleichen, indem wir ihnen Smartphones schon im Kinderwagen in die Hand drücken.
Nicht immer bewusst, doch wenn Ablenkung eines unserer prägenden Muster ist, geben wir es weiter.
Sie wiederum in ihrer Liebe zu uns versuchen zu funktionieren wie wir, ihre Kreativität runterzupegeln, weniger lebendig zu sein und viele von ihnen wandern aus in eine andere Welt.
Die Jungs nach Konsolien, Mädels nach Insta und Tik Tok und sonstwohin in die Soziale Bubble.
Man muss auch tatsächlich zugestehen: vier Kinder vor einem Bildschirm sind wesentlich kompakter und aufgeräumter als vier Kinder, die als Tiger verkleidet Höhlensysteme in der Wohnung bauen.
Äußerlich. Innerlich aufgeräumter sind diejenigen, die ihre Kreativität leben können. Nachhaltig.

Begegnung findet nicht zwischen Nullen und Einsen statt und nicht im virtuellen Raum. Leben kann nur gefühlt werden, nicht normiert.
Normieren kann man nur Unbelebtes.
So lebendig sich die Chemie eines Kaufhausrausches auch anfühlt oder die Chemie, die uns durchpulst, während wir soziale Medien konsumieren, so wenig lebendig sind die Nullen und Einsen dahinter.
All das ist Programm.

12.Jänner Erinnerungen

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Wed, 15 Jan 2020 23:00:04 GMT

... an die Liebe

Der 12.Jänner war immer ein besonderer Tag für mich - es ist der Geburtstag meines Großvaters, der mir sehr nahe stand.
Auch nachdem er vor mittlerweile 30 Jahren gestorben war, war der 12.1. immer noch etwas Besonderes: ich rief meine geliebte Großmutter an und plauderte mit ihr oder bemühte mich, sie zum Kaffee zu treffen, um bei ihr zu sein, sollte dieser Tag sie besonders berühren.
Es fiel ihr erst nach Jahren auf und sie lachte darüber. Ich habe keine Ahnung, ob sie tra uerte, wie sie trauerte, diese Generation hatte einen merkwürdigen Umgang mit Gefühlen.
Nie hätte meine Großmutter darüber gesprochen, nie geweint, doch das heißt nicht, dass sie keine Gefühle hatte. Darum rief ich an. Und wir plauderten. So sagte man einander damals: „Ich bin für Dich da!“
Ohne darüber zu sprechen.

Heute lebt meine Großmutter schon seit 5 Jahren nicht mehr.
Den 12. Jänner als Großvaters Geburtstag innerlich aufrecht zu halten, macht für mich eigentlich keinen Sinn mehr. Das Leben fließt weiter. Mein Großvater ist ewig in meinem Herzen, frei und unabhängig und doch halte ich an etwas fest. Es lässt mich nicht unberührt.

Manches Datum ist für mich, die ich mit Zahlen gerne spiele, wie ein Spielfeld über das ich gehe auf dem großen Spielbrett - des eigenen „DKT“ - meines Lebens.
Wenn man ein Feld passiert, bewegt sich etwas innerlich.
Manche Tage sind wie der Start an dem man 400,- bekommt, manche wie der Knast mit drei Runden aussetzen, manche wie wenn man auf das Hotelfeld eines anderen in der Kärnterstraße kommt. Und jedes Jahr wiederholt sich’s irgendwie und doch anders.

Im Grunde sind es „Imprints“ des Bewusstseins, die mit Tagen, Ereignissen, Menschen verbunden werden.

Beim Passieren des 12.Jänner werde ich an die Liebe erinnert.
Und Liebe möchte vermehrt werden... Darum schreib ich’s hier. ❤️
Danke!

Die Mitte

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Wed, 15 Jan 2020 22:40:05 GMT

finden und halten und wiederfinden ...

Nach diesen wunderbaren Feiertagen bin ich jetzt richtig gut müde!
Wie schön, dass morgen schon wieder der erste Arbeitstag ist. ��

Das Jahr hat gleich mit den ersten Übungen in der Mitte zu bleiben begonnen. Damit meine ich nicht DIE Mitte, die ist natürlich auch wieder mittiger geworden und bleibt leider auch ganz wie von selbst.

Unsere Regierung hat sich neu gebildet, nein auch da könnte es zu Wortverwirrungen kommen, nicht im Sinne von weiter- sondern im Sinne von geformt.
Ähnlich wie die Mitte, die sich geformt hat, nur dass es die Überraschung des Jahres sein wird, wie sich diese Regierung dann tatsächlich in der Mitte trifft, also sich dort begegnet und Entscheidungen trifft.
Das lässt mich zu dem Gedanken hin: kann man Kurz überhaupt begegnen oder rutscht man gleich an der Form ab...? Oder ist es eher ein abprallen wie an einer Mauer?
Wäre interessant, das herauszufinden. Gerne auch auf meiner Matte. ��
Dort herrscht nämlich das Jetzt in voller Echtheit. Ich würde so gerne begreifen und fühlen was echt ist...
Wahrscheinlich wär das aber dann auch schon wieder zu viel für mich.
Es ist gut wie es ist. Auch Kurz.

Die Brände in Australien und die Auswirkungen auf die Tierwelt, die in Australien so einzigartig ist, sowie der Gedanke an die Ureinwohner machen mich sehr traurig und wenn ich es zuließe, könnte ich mich tief verzweifelt fühlen.
Ich bete für sie, dass sie von einer höheren Weisheit aus den Feuern hinausgeführt werden.
Wenn es in Australien ein Artensterben gibt, aufgrund was auch immer, sterben Arten AUS.

Das www füllt sich mit Berichten über den Zusammenhang von Dürre und Wasserprivatisierung und wenngleich wir auch da nicht genau wissen, wo die Wahrheit liegt, so lässt sich ahnen, dass es nicht jedem Bauern möglich ist, das Spiel des Kapitalismus mitzuspielen. Hier nicht wie dort nicht.

Immer wieder denke ich an Notre Dame. Keiner hätte geahnt, für welche so bald folgenden Katastrophen sie Denkmal sein würde...
Das ist natürlich nur meine Perspektive und ganz sicher ein whataboutism, doch für mich war sie das erste Denkmal dieser Zeit, das sichtbar machte, wie Brände gelöscht werden heutzutage.
Ja, so liest sich Bitterkeit...

Überall auf der Welt herrscht Artensterben an den Grenzen wo Kapitalismus und Natur sich reiben.
Und die Welt sieht zu.
Oder weg. So wie ich es an manchen Tagen auch gern täte.
Weil sie, die Welt, wie ich einfach nicht mehr weiß, was noch getan werden kann, weil es zu viel ist und überall.

Bleib in Deiner Mitte.
Du kannst nur helfen, wenn es Dir gut geht. Es ist immer noch möglich: keiner von uns muss alles retten, doch wenn jeder ein kleines bisschen tut, da wo er kann, dann schaffen WIR das!

Bleib in Deiner Mitte, nimm einen tiefen Atemzug, träume von einer Welt, in der Wasser zur freien Verfügung steht, wie Dir und mir! Weil unsere Mutter es uns gegeben hat und nicht Nestle oder oder.
Australien ist nicht so weit weg wie es scheint, nur an anderen Ende der Welt und in einem halben Jahr haben wir Sommer.

Lasst uns ans Ende der Welt denken und gute Lösungen für hier finden!

In the beginning there was Love.
And Love created everything!
❤️ ��

Kontaktlos

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Thu, 07 Nov 2019 21:37:17 GMT

Was haben Spam, Porno und die Bücherei gemeinsam?

Kennst Du das - nein, es folgt keine Werbeschaltung für ein Seminar, das angeboten wird - kennst Du das, dieses Gefühl von Kontaktlosigkeit?

Ich möchte mich nicht darüber beschweren, ich bin sehr gerne allein mit mir. In diesem Fall wähle ich bewusst, mich zurück zu ziehen, allein zu sein, niemanden zu sehen außer meinen Hund, in den Wald zu gehen, mich durch den Tag treiben zu lassen, niemandem verpflichtet - solche Tage gibt es und ich liebe sie!
An diesen Tagen bin ich in Kontakt mit mir.
Ich gebe nicht vor, etwas Anderes zu wollen, ich wähle das und bin das dann. Das meine ich nicht mit Kontaktlosigkeit.

Ich beobachte und bin mir nicht klar, ob das ein Generationenphänomen ist, dass wir uns gesellschaftlich immer mehr in Kontaktlosigkeit begeben.
Wir zahlen kontaktlos. An einigen Tankstellen darf man das Geld dem Verkäufer nicht mehr reichen, sondern muss es einwerfen.
Bei der Bücherei in Wien entlehnt man die Bücher beim Automaten, nicht mehr beim Menschen, bei der Bank holt man das Geld nicht mehr beim Schalter, sondern beim "Bargeldmanager", der ein Automat ist.
Vieles funktioniert überhaupt nur noch online.
Kontaktlos.
Letztens war ich im Spital und der Arzt lehnte es ab, mir die Hand zum Gruß zu geben. (Ich hatte nichts Ansteckendes.)
Wir haben Sex kontaktlos vor dem Bildschirm (naja, nicht wir alle, aber doch ein beachtlicher Prozentsatz an Menschen).
Manche von uns - und das wiederum ist ein Generationen und Sozialphänomen - verbringen nächtelang auf Parties kontaktlos. Man spricht zwar miteinander, aber erreicht sich nicht. Man geht dann mit einer Visitenkarte nach Hause und wenn man sich so etwas merken kann, dann weiß man, wer was arbeitet, aber nicht warum er eigentlich hier ist - nicht hier auf der Party, sondern: "Warum bist Du hier? Hier Jetzt! Was macht Dich glücklich?"

Auf den Festen meiner Freunde gab es diese Fragen nie, auch nicht bei den Be Movie Abend en. Von vielen Menschen wusste ich über Jahre nicht, was sie arbeiteten. Wir trafen uns, um miteinander inspirierende Filme zu sehen und besprachen diese im Anschluss. Wir wussten, was wer mochte, wie wir zu manchen Themen standen, erlebten uns berührt und waren voll in Kontakt.
Über 8 Jahre, ein Mal in der Woche waren wir echt die, die wir waren in diesem Moment des Kontakts. Wir hatten keine Ahnung woher jemand gerade kam, wer er dort war und wo er morgen wieder sein würde und in welcher Rolle.
Naja, das gilt sicherlich nicht für alle, aber für mich.

Heute öffnete ich nach ein paar Tagen Bettlägrigkeit mein Postfach. Ich habe mehrere Mailfächer, doch eines davon, jenes das in meiner Zeit mit Be Movie Abend aktiv war, ist für mich der Inbegriff der Kontaktlosigkeit.
Täglich erreichen mich hier mindestens 30 Mails, von denen 29,5 mich nicht meinen. Das sind Newsletter, die nicht mich als Mensch meinen, sondern mich als Zielgruppe meinen.
Einige hab ich nie abonniert.
Zu keinem der angebotenen Seminare werde ich je gehen weil mich der Newsletter ruft, ich werde nicht mit Delfinen schwimmen im Retreat, ich werde nicht plötzlich etwas brauchen was ich nicht brauche, ich weiß es, doch ich bin nett und lösche mich nicht.
Das würde mich nämlich aus der Kontaktlosigkeit befördern. Der Mensch, der den Newsletter versendet, würde eine Benachrichtigung von seiner Maschine bekommen: "Constanze hat sich ausgetragen" und dann würde er sich denken: "Warum hat sie das getan?"
Dann wäre der erste Kontakt seit Jahren der über eine Maschine und ein Mensch würde sich zurückgewiesen fühlen.
Das möchte ich nicht.
Die Lotteriebenachrichtigungen, die Erbschaften aus Übersee und die Hacker, die mich beim Surfen auf Teenagerwebsites mit meiner zugeklebten Webcam gefilmt haben und all das veröffentlichen werden, wenn ich nicht in Bitcoins investiere, meinen mich auch nicht.

Es ist nicht die Kontaktlosigkeit an sich, die mich unangenehm berührt.
Ich habe viel Kontakt in meinem Beruf seelisch und körperlich und das ist wichtig für mich und für die Menschen, die ich berühre.
Vielleicht auch deshalb brauche ich die Zeit auch ohne.
Es ist dieses: "so zu tun als ob".
Ich bekomme 30 Mails am Tag und könnte mich unendlich wichtig fühlen, doch keines meint mich.
Welche Überforderung kreieren wir?
Welches Menschenbild?
Wie sehr sind wir in Kontakt?

Nicht einmal von Facebook weiß man, ob es Einen meint, denn ab und an erwische ich mich, dass ich mich mit Trollen befetze.
Ich glaube, ich werde meine Mailadresse eines Tages einfach löschen.

Photo by Amanda Dalbjörn on Unsplash

PS: Wer sich von meinen Mails genervt fühlt, bitte einfach löschen.
Seit der DSGVO tragen sich jedes Monat ca 10-20 Menschen aus. Tut nicht weh.
Ich hätte wirklich gerne, dass sich ein echter Kontakt aus meinem Angebot ergibt und wenn Du das nicht möchtest, dann ist das aufrichtig und das beste für Dich und mich und diesen Planeten, Dich ganz aufrichtig auszutragen.
Und wenn Du ihn nicht bekommst und jetzt Lust hast, dann trag Dich einfach ein unter: www.constanze-meisermann.com

Wesentliches und Sexismen

Fri, 14 Jun 2019 11:38:14 GMT

Über das Wesen innerhalb einer menschlichen Erfahrung und die Polarität ...

Wenn ein menschliches Wesen in einem Frauenkörper über ein anderes menschliches Wesen in einem Frauenkörper kritisch spricht, ist das dann Stutenbissigkeit?

Sexismus kann so subtil sein...
Das wurde mir bewusst als ich in einem Frauenforum online "diskutierte".

Wobei dies noch die harmlosere Reaktion ist, eine Andere ins Aus zu drängen, indem man ihr Stutenbissigkeit vorwirft.
Würde ein Wesen in einem männlichen Körper etwas Kritisches über ein Wesen in einem Frauenkörper sagen, so würde ihm unter Umständen direkt und sofort Sexismus nachgesagt werden! Die Reaktion ihm gegenüber wäre nicht bloß ein flappsiger Kommentar, sondern elendslange feindselige Botschaften, Berichte in Zeitungen, wie sexistisch "die Männer" immer noch sind, ....

Ist nicht das eigentliche Grundübel, dass wir Annahmen darüber haben, wie sich jemand mit welchem Geschlecht auch immer zu verhalten hat?
Ist nicht das was daraus entsteht, nämlich wenn sich der/diejenige nicht der eigenen Annahme entsprechend (die sich aufgrund Erziehung, sozialer Herkunft, ethnischer Herkunft,... prägt, was keinerlei Objektivität zulässt) geschlechtskonform verhält, der Sexismus? (oder die Sexismus, hihi)

Was lässt uns als Menschen an unseren Geschlechtsteilen so anhaften?
Warum ist es besser eine Bundeskanzlerin zu haben als einen Bundeskanzler? (Diese Frage ist übrigens rein rhetorisch.)
Ist es nicht grundsätzlich gut, kompetente Menschen in Ämtern zu wissen? (Wobei einem objektiv betrachtet klar sein sollte, dass die Frage nach dem Beweis der Kompetenz, die subjektive Kompetenz übersteigen könnte...)
Ist nicht jede Bevorzugung, Erhöhung oder Erniedrigung aufgrund von Geschlechtsmerkmalen sexistisch?
Wohnt nicht alledem ein subtiler Hass auf das Andere und das eigene Geschlecht inne?
Diese Fragen stelle ich mir gerne und meditiere dann dazu.
Sie benötigt keine Antwort, denn es gibt im Laufe eines Lebens so viele Antworten, die fortwährend geprüft werden wollen als ein Akt des Bewusst Seins.

Ich beobachte immer mehr Menschen, die es wagen, sich nicht über ihr Geschlecht wahrzunehmen.
Ja, ich lebe in einem Frauenkörper und daher haben gottseidank, sonst wäre es pathologisch, die weiblichen Hormone überhand, es sind mir andere Bewusstseinsräume eingänglicher im Vergleich dazu, wenn ich eine männliche Konstitution hätte, aber die Definition darüber ist eher rückschrittlich als fortschrittlich.

Wenn wir unsere Handlungsräume, unsere Werte, unsere Gesinnung, all das was nicht physisch ist auf unsere Physis reduzieren, stellen wir Behauptungen an, die keine Grundlage haben.
Und schon gar nicht im Vergleich!
Warum nicht im Vergleich?
Weil ich nur ein einziges Bezugssystem habe und das ist meine eigene Wahrnehmung, die auf meinen Überzeugungen basiert. Kein Mensch weiß, wie es wäre ein Anderer zu sein - unabhängig von Geschlecht, Landeszugehörigkeit, ... wobei ja auch Landeszugehörigkeiten nur Konzepte sind, aber das ist eine andere Geschichte!

Heute, am Beginn eines sehr heißen Wochenendes, das uns wohl alle in unseren männlichen und weiblichen Körpern schwitzen lassen wird, schaue ich auf dieses Wesen Mensch, das ich bin, wir sind.
Wir sind wundervoll und allesamt in der Lage unsere Überzeugungen zu ändern!
In der Welt des Wesentlichen gibt es keinen Sexismus!

Photo by Steve Shreve on Unsplash

Zwentendorf - Blogger - Shiatsu - 5G

Thu, 13 Jun 2019 19:22:28 GMT

Vor mich hin gedacht ...

Während ich gemütlich des Nächtens in meinem Outdoor-Büro sitze und Werbematerial für das kommende Wochenende präpariere, beobachte ich meine Gedanken:
Am kommenden Samstag werden zwei Shiatsu-Praktiker und ich bei der Blogger Konferenz im ehemaligen Kraftwerk Zwentendorf eine SHIATSU Sitzung anbieten - eine Aktion der Pressestelle des Österreichischen Dachverbands für Shiatsu.

Zum „auf der Zunge zergehen lassen“:
Blogger treffen sich im echten Leben bei einer Konferenz mit echten Workshops und haben die Möglichkeit, sich dort berühren zu lassen bzw in den Genuss einer SHIATSU Behandlung zu kommen!
Und das im ehemaligen Kraftwerk Zwentendorf. Creation is great!

Diesen Ort zum ersten Mal zu betreten, stimmt mich aufgeregt!
Es gab eine Zeit, da gab es die feste Meinung in Österreich, wir benötigen Kernkraft!
Diese Meinung war so laut, dass wir sogar Geld in die Hand nahmen und ein Kraftwerk erbauten.
Gottseidank wurde es nie in Betrieb genommen! Ich bin den Menschen, die das verhindert haben sehr dankbar!

Heute wird viel Geld in die Hand genommen und viele sind überzeugt, wir bräuchten 5G ganz dringend!
Viel Geld wird weltweit in Werbung dafür investiert und die Telekomanbieter locken mit günstigen Gratishandies, die bereits 5G fähig sind. Es wird investiert in Technologie, eine Menge Satelliten werden ins All geschickt, ganze Wälder werden gerodet, kritische Stimmen der Bevölkerung und der Ärzte werden einfach überhört und es scheint, dass wir dem weltweiten Feldversuch an uns Menschen nicht verhindern können ...

Ich hoffe, wir werden es verhindern, so wie auch das Atomkraftwerke innerhalb Österreichs verhindert werden konnten.
Auch hier waren Teile der Regierung und eine Wirtschaft dafür. Ein Video von 1970 zeigt uns das >> hier <<

Und nun bin ich gespannt und in Vorfreude auf diesen Event, den Anlass dieses Mahnmal österreichischer Geschichte zu betreten und bete dafür, dass auch weiterhin die richtigen Menschen die richtigen Entscheidungen treffen werden!

Zur Blogger Konferenz geht es >> hier <<
Vielleicht sehen wir einander dort!

Wahrhaftigkeit

Sat, 06 Apr 2019 21:54:17 GMT

Wahrhaftigkeit

Wir leben in einer Gesellschaft
In der wir Liebe mit Beliebigkeit verwechseln,
Geld mit Schöpferkraft,
Wahrheit mit Illusion,
Integrität mit Selbstlüge,
Manipulation mit Intuition,
Nähe mit Distanz,
Distanz mit Nähe,
Erziehung mit Gewalt,
Macht mit Gewalt,
Macht mit Erziehung,
Ohnmacht mit Ruhebedürfnis,
Bedürfnis mit Scham,
Veränderung mit Verbiegen,
Aufrichtigkeit mit Verletzung,
Nacktheit mit Blöße,
Ehrlichkeit mit Mut,
Hingabe mit Anstrengung,
Mitgefühl mit der Angst vor Ausbeutung,
Klarheit mit Überheblichkeit,
Treue mit Unfreiheit,
Freiheit mit Wurzellosigkeit,
Verbindung mit Versklavung....

Ob es gelingen kann,
All diesen Vokabeln
in einem Leben wieder ihre ursprüngliche
Bedeutung
Einzuhauchen
Und mehr als das
Sie unmissverständlich sein zu lassen?

Words Constanze
Photo by Senjuti Kundu on Unsplash

5G im Diskurs - Mein erster Videoblog

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Mon, 01 Apr 2019 06:19:45 GMT

Emotionalisiert von dem Thema begab ich mich in eine Meditation...

Vor ein paar Tagen hab ich auf Facebook eine Diskussion zu 5G angezettelt - voll emotionalisiert von Kurzens Perspektive auf eine Welt, die mir persönlich nicht (er)lebenswert erscheint.
Daraufhin zog mich zurück und meditierte. Ich hab mir dafür 2 Stunden Zeit genommen mit klaren Fragen zu dem Thema. Nach der Meditation bewegte ich die Diskussion um 5G, die ich seit Monaten verfolge, wo ich Petitionen unterzeichnet hatte, mit Freunden diskutiert hatte, innerlich weiter und bewege es noch.
Es kommen weitere Impulse dazu, Gedanken,... und es ist mit Sicherheit noch nicht zu Ende gedacht.
Dieses Video spiegelt einiges davon und der Text ergänzt es.
Ich bin gespannt von Euch zu lesen!

Natürlich kann die Art und Weise wie ich das tue, können meine Fragen, können diese Antworten angegriffen werden, herunter gemacht werden, als unwissenschaftlich und lächerlich gesehen werden. Mein Impuls ist als Impuls gedacht, als Inspiration zur eigenen Reflexion, mehr nicht.

Meine Fragen waren:
Was bedeutet 5G für uns Kollektiv?
Welche Energien stehen dahinter?
Die Antwort war sehr klar aus einer Trance heraus in der ich mich zu verlieren glaubte:
Es geht um Vernebelung und Verschleierung.
5G ist keine Technologie, die der Freiheit dient. Das ist es was dahinter steht.

Worum geht es für mich individuell?
Löse Dich von Deiner Projektion, Deinem Anspruch nach Schutz!
Löse Dich von Deiner Wut auf diejenigen, die Dich nicht geschützt haben! Nicht in Zukunft - in der Vergangenheit.
Kein Mensch der Welt wird für Deinen Schutz sorgen!
Das ist nicht, weil Du niemanden interessierst oder nichts wert bist, auch nicht aus Überheblichkeit, sondern weil DU die Schöpferin Deines Seins bist!
Die Menschen legen ihren Anspruch, gesund geführt zu werden aus ihrer frühkindlichen Prägung auf ihre Eltern, auf Gott, auf die Politik, sie externalisieren und geben Verantwortung ab!
Dann verurteilen sie die Politiker, Kurz, wen auch immer, weil er sie nicht schützt - im Gegenteil - zustimmt, dass etwas geschieht, dass ihnen schaden könnte, ohne gewissenhaft zu prüfen.
Einfach des Geldes wegen.
Das kostet Kraft.

DU HAST ES BUCHSTÄBLICH IN DER HAND! :Raus aus dem Datenfunk!
Es ist nun an Euch, an uns, menschheitlich kollektiv, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen!
Sei es Plastik, 5G, Tierleid,...

Wie das nun mit der Rodung für die 5G Sendemasten in den Griff zu bekommen ist?
All das emotionalisiert! Wir sind nicht ohnmächtig. Die Natur ist es nicht. Sie sind sich dessen nicht bewusst, aber sie sägen an ihrem eigenen Karma.
Wenn wir es aber nützen - 5G - so haben wir uns mitverantwortlich dafür gemacht. Ebenso wie wir uns mitverantwortlich machen für das Plastik, das Tierleid, die Kleidung die wir tragen, ... keiner nimmt uns das ab.

Es wird viel falsche Botschaft ins Netz gebracht, die weiter verbreitet wird und Denjenigen der sie verbreitet unglaubwürdig da stehen lässt.
All das ist als das zu sehen, welche die Kräfte sind, die im Hintergrund wirken. Es wird nicht auf Augenhöhe kommuniziert, es geht um das Schaffen von Machtverhältnissen.
Dessen ist es gut sich bewusst zu sein im Diskurs!

Ja, es ist (ob nun bewusst oder unbewusst gedacht wird - gelenkt oder ungelenkt) ein Schritt in Richtung künstlicher Intelligenz. Einer von vielen, von denen wir zu vielen anderen (bewusst oder unbewusst) auch schon ja gesagt haben.

Eine der wichtigsten Fragen dieser Zeit ist:
WAS LÄSST DICH FREI FÜHLEN?

Denk darüber nach! Spür immer wieder hin!
Folge Deinem Gefühl von Freiheit!

Ich fuhr heute allein mit meinem Hund zur Endstation einer Straßenbahnlinie, ging an meinem Lieblingsfriedhof vorbei hinauf zum Maurer Wald, naschte Veilchen und Kirschbaumblätter, betrachtete Pulsatilla und saß mit ihr und lief danach 10 km durch den Wald nach Hause.
Ich machte Pausen, nahm Vogelmiere mit, Bärlauch und Brennessel und machte mir und den Kindern daraus Brote und Pesto. Ich ging ohne etwas los und kam mit vollem Herzen und kräftigenden Kräutern wieder.
Auf dem Weg machte ich dieses Video und nun schreibe ich Dir.
Das Leben ist wundervoll!

Was immer uns erzählen möchte, was wir brauchen, benötigen: Prüfe ob es die Stimme der Freiheit ist!

Alles Liebe Dir!

Awake2Paradise

Thu, 21 Feb 2019 21:16:19 GMT

Was ist oder war Awake2Paradise für mich – behind the Scenes?

Awake 2 Paradise – Ein Film von Catharina Roland
Die Premiere im Gartenbaukino mit 736 Menschen, die ich veranstalten durfte, war der krönende Abschluss der langen Begleitung eines Filmprojekts für mich.
Catharina Roland begann 2012 gleich nach der Premiere ihres ersten Films „Awake - Ein Reiseführer ins Erwachen“ mit der Arbeit für „Awake2Paradise“.
Inspirationen und einiges an Interviewmaterial, das Catharina am Herzen gelegen war, hatten in ihrem ersten Film keinen Platz mehr gefunden. Ihr Geist sprühte weiter zum nächsten Abenteuer und in ihrem Kopf gab es bereits Skizzen dazu.
Ihre Dankesrede für den Cosmic Angel Award 2012 war bereits die Einleitung für Awake2Paradise und so verschwimmt wo Teil eins endete und Teil zwei begann.

Catharina reiste, filmte, schrieb Drehbuch, führte Regie, schnitt, schnitt wieder und wieder, führte Interviews, fügte alles wieder neu zusammen, bis es dann endlich 2016 einen Film gab! - der dreieinhalb Stunden lang war.
Es folgten Schnitt, umschreiben, filmen, Catharina vor der Kamera, hinter der Kamera, auf Yogaausbildung und auf Reisen, die prachtvolle Naturbilder mit sich brachten, …
Ich glaube, all die anderen guten Geister, die dieses Projekt begleiteten, und ich haben in diesen sechs Jahren mindestens 5 Filme gesehen, bis es Awake2Paradise in dieser Version gab. Der besten ohne Zweifel!

Welcher Film zieht sich durch mein Herz, während wir die Bilder an uns vorbei ziehen sehen?

Wir tranken Smoothies und Tee, grasten die Wiese nach Unkräutern ab, …
Dabei hatte ich nicht einmal ein Auto, um zu ihr zu gelangen. Ich lieh mir beinahe jedes Mal eines aus. Mit mindestens 6 unterschiedlichen Autos war ich zum Wohn-, Schnitt- und Drehort von Catharina vorgefahren, kein einziges davon meines. Ich hatte gottseidank Freunde, die mir ihre Autos gerne zur Verfügung stellten und meine Kinder waren immer wieder neugierig mit welchem Auto ich sie abholen würde, um mit ihnen zur Filmbearbeitung bei Catharina zu fahren.
Catharina kochte und verwöhnte ihre Gäste, dann schnippelte sie wieder am Film und genoss es, wenn jemand bei ihr saß und ihr spiegelte, wie das, was sie dabei produzierte ankam.

In diesen sieben Jahren ließ ich mich scheiden, verliebte mich mindestens 4 mal neu, übersiedelte insgesamt 20 Wochen lang an vier Wohnorte, arbeitete dreieinhalb Jahre als Assistentin im Tonstudio More Music bei Verena Bruckner, verliebte mich wieder, heiratete und wenn es das Leben irgendwie zuließ, saß ich bei Catharina und besprach mit ihr das Drehbuch, den Schnitt, massierte (viel zu selten [CR1] ) und war Freundin. So wie auch Catharina Freundin war und meine Dramen begleitete.
Einige Szenen im Film erinnern mich natürlich an diese Zeit und von diesen möchte ich Euch erzählen:

Ein Huhn namens „Dotti“ und eines namens „Paul junior“.
Möglicherweise habt Ihr es nicht entdeckt, doch da gibt es einen Moment ein Huhn im Baum zu sehen. Dieses Huhn ist Dotti.
An meinem vierzigsten Geburtstag, vor ein paar Jahren, lud ich meine engsten Freundinnen zum Tanzen ein. Unter den vielen liebevollen Geschenken befand sich ein außergewöhnliches von Catharina: ein Ei, das ein Versprechen für ein Huhn war, sobald der Frühling warm genug war.
Dotti zog bei [CR2] Catharina, Robert und Moritz ein, da ich in der Stadt lebte. Dort durfte sie mit 12 „Geschwistern“ frei leben. Es war das verrückteste kreativste Geschenk, das ich je bekommen hatte und genau das richtige in meiner damaligen Situation: Ein Huhn in Freiheit. Natürlich war es dem Huhn einerlei wem es gehörte, doch mich freute es zu wissen, dass ich ein verrücktes Huhn in Freiheit hatte, wenngleich meine Lebenssituation sich zu dieser Zeit etwas unfrei anfühlte.
Dotti lebte diese Freiheit ganz in meinem Sinne: sie war die einzige Henne, die von Baum zu Baum flog und wenn man sie suchte, sehr wahrscheinlich in einem Baumwipfel saß.
Eines Tages wurde Dotti aus ihrem glücklichen Hühnerleben vom Hühnerhabicht geholt.
Catharina war sehr traurig darüber und hätte mir mein Huhn natürlich gerne „nachbesetzt“.
Ich war davon nicht begeistert, doch als ein neues Huhn bei ihr einzog, gefiel der Gedanke einem meiner Söhne. Catharina war offen für ihn und fragte, welchen Namen das Huhn haben solle.
„Nun, der schönste aller Namen ist doch meiner!“, meinte der vorlaute Teenager.
Seither wohnt in Wilfersdorf eine Henne mit Namen Paul jr.

Me naked!
Am meisten zu kämpfen hatte ich mit meiner Nacktszene im Film. Ich liebe die Herausforderung, besonders die an mich selbst und so beobachte ich mich mit allen meinen Emotionen, die diese Szene für mich beinhaltet.
Es ist eine der Übungen, die ich mir aus der Awakening Coaching Ausbildung mit Arjuna Ardagh mitgenommen habe: wachse stets über Deine Komfortzone hinaus.
Nicht, dass ich die Szene selbst nicht mag, ich stehe dazu und bin auch irgendwie stolz darauf.
Als Kind hatte ich Menschen bewundert, die zu sich stehen, so wie sie sind [CR3] .
In den 90ern bewunderte ich Fotografen wie Newton, Herb Ritts und andere, die Nacktheit in ein besonderes Licht rückten und in Szene setzten.
Filme wie „Embrace“ bestätigen, wie wichtig es ist, dass wir unseren Körper lieben, egal wie wir aussehen und egal welche Meinung wir über uns haben, dass wir aussehen. Einfach so.
Gerade weil dieser mein Körper insgesamt dreieinhalb Jahre schwanger gewesen ist und dreieinhalb Jahre lang vier Kinder gestillt hat, gerade deshalb ist er ein Wunderwerk!
Catharina hat die Szene im Film wundervoll entwickelt, indem sie diese an das Interview mit Chameli Ardagh gefügt hat. Dabei war diese Szene für mich und auch für sie ursprünglich nicht so geplant.

Wie kam es dazu?
Catharina und ich waren bei der Ausbildung zum Awakening Coach bei Arjuna Ardagh auf Korfu.
Die Mittagspausen waren kurz und die Entscheidung war: Strand oder Essen.
Wir waren uns einig, dass der Strand dem Essen vorzuziehen wäre.
Strandszenen konnte es für Catharina nie genug geben, also nahm sie die Kamera mit.
An diesem Strand auf Korfu gibt es eine Bucht mit wunderbarem Lehm, der zum Spielen einlädt. Es war ein riesen Spaß, sich darin zu hüllen und Catharina hatte die nächste Idee.
Während der Arbeiten zu Awake 1 waren Portraits entstanden, Fotos von Menschen im Wasser, mit Algen bedeckt, in der Erde, im Baum. Der Gedanke damals war der, diese Fotoserie auszudehnen, sie „100% made from earth“ zu nennen und möglicherweise eine Ausstellung daraus zu machen.
War es versehentlich, dass während dieser Aufnahmen von Foto auf Kamera gewechselt wurde, ich weiß es nicht mehr genau. Jedenfalls als wir es bemerkten, spielten und machten wir weiter, sodass sich das Material ergab, das nun im Film zu sehen ist.
Wir eilten glücklich mit „unserer Beute“ zum Kurs zurück, doch weil ich Sorge hatte Hunger zu bekommen und sich nichts anderes auftreiben ließ, kaufte ich schnell noch einen Kilo Feigen im Vorbeilaufen im Supermarkt und wir verschlangen sie hungrig. Ihr könnt Euch vorstellen, unseren Bäuchleins ging´s nicht so gut damit, aber wir hatten viel zu lachen.
Besonders als wir am Abend den anderen Kursteilnehmern zeigten, was wir zu Mittag getrieben hatten und Arjuna, mit einer Miene die ich nicht ganz einordnen kann, meinte: „Constanze, I didn´t know you´re a porn model!“
Selbst unter den „Erwachten“ ist der Grat von Nacktheit, Kunst und Pornografie ein schmaler. ��

Ich könnte noch so viel erzählen, wie z.B den Event mit Bruce Lipton und Linda Tellington-Jones den ich in Wien veranstaltet hatte, aus dem dieses wunderbare Interview mit Linda Tellington-Jones hervorgegangen war. So viel hat mich in dieser Zeit mit dem Film bewegt und ein wenig von mir auch diesen Film, doch ich möchte fortführen mit den Bildern, die nun im Film zu sehen sind und mich bewegen und dazu gehört das des Salamanders.

Der Salamander
Es ist erstaunlich, es macht mich glücklich drei meiner Kinder im Film zu sehen, den süßen Blick meines Hundes und viele meiner Freunde, doch das was sich verbirgt an Geschichte hinter einem Huhn im Baum, hinter einer Frau im Fels und hinter einem Salamander ist das, was mein Leben wahrhaftig berührt auf ganz unterschiedliche Weise.
Meine Großmutter war 2015 gestorben. In jener Nacht war ich zu Hause bei Catharina und Robert gewesen und hatte eine wundervolle Vision gehabt von dem Moment als sie die Erde verließ. Sie war mir der wichtigste Mensch gewesen und als sie ging, bat ich innerlich sehr darum, sie möge mich auf ihrer Seite der Welt darin unterstützen, meinen Seelengefährten zu finden.
Einen Monat darauf, am Freitag den 13. vor meinem Geburtstag, lernte ich einen Mann kennen und das Schicksal wollte es so, dass wir einander in kurzer Zeit immer wieder begegneten.
So lange bis wir uns dann doch ganz bewusst verabredeten. Am Tag vor diesem ersten Date war ich im Wald mit Catharina und Moritz und als wir von unserem Spaziergang zurückkehrten, kreuzte ein Salamander unseren Weg. Langsam und zart bewegte er sich durch das feuchte Laub. Sowohl Catharina als auch Moritz zückten Handy und Kamera.
Tags darauf war es nun mein erstes Date. Wir unterhielten uns wunderbar, lachten viel, zeigten uns Handyfotos und ich war überrascht, was dabei plötzlich auftauchte:
Auch er hatte tags zuvor an einem anderen Ort zur selben Zeit bei einem Waldlauf mit einem Freund einen Feuersalamander gesichtet und fotografiert. Unsere Fotos glichen einander völlig, bloß die Perspektive war entgegengesetzt. Es hätte der gleiche Salamander an der gleichen Stelle sein können.
Vieles deutete auch in Zukunft darauf hin, dass es höhere Mächte gab, die Thomas und mich auf eine gemeinsame Spur brachten. Der Salamander war für mich eines dieser Zeichen.
Thomas und ich heirateten im September 2018. Robert und Catharina, ein weiteres befreundetes Paar und unsere insgesamt 6 Kinder feierten mit uns.

Premiere
Kurz darauf war die Premiere im ausverkauften Gartenbaukino.
Es ist ein Erfolg für mich, dieses Filmprojekt durch begleitet zu haben. Natürlich lächeln alle am Schluss wenn der Vorhang fällt, doch nicht immer während der Dreharbeiten.
Erfolg ist es für mich, mich jedem der mitgewirkt hat, verbunden zu fühlen und von diesem Film überrascht zu sein, obwohl ich ihn eigentlich auswendig kennen könnte.

Es waren so viele Menschen beteiligt, die ich gar nicht zählen kann:
Natürlich Catharina an erster Stelle, die wirklich hart daran arbeitete, nicht nur am Film selbst, sondern auch an den vielen Steinen, die sich im Laufe einer ungeförderten Produktion in den Weg legen. Es ist schon ein Meisterstück für inspirierte kreative Menschen, sich mit der Welt der Bürokratie und Starre zu arrangieren.
Es war Moritz.
Es waren Interviewpartner, Laiendarsteller, Freunde, …
Es war Verena, die den Sound gemacht hat und unwahrscheinlich viel Zeit und Liebe in den Film gesteckt hat.
Wie oft bin ich morgens ins Tonstudio gekommen und sie war die Nacht davor am Computer gesessen und hatte noch irgendetwas „gebastelt“: einen Video-Effekt oder eine Photoshoparbeit für eine Animation, eine Bearbeitung eines alten Musikstücks aus ihrem Fundus, eine Neukomposition oder eine Kooperation mit anderen Musikern und deren Rechteausarbeitung.
Die schönen Klänge drangen täglich vom Studioraum zu mir ins Büro.
Es gab BeraterInnen, Menschen die geholfen haben das Projekt wachsen zu lassen und Menschen die uns gezwungen haben, über uns hinaus zu wachsen.
Es gab viele die kamen, einige die blieben, manche, die weiter gezogen sind.
Es gab so viele Tiere, es waren so viele Kinder involviert, Menschen von der Presse, Kameraleute, Agenturen, Crowdfunder, die ein Mal spendeten, noch einmal spendeten, noch einmal spendeten und …
Es war immer da: der wundervolle Roberto, der wie der Fels in der Brandung an Catharinas Seite ging, den Rücken stärkte, die Finanzspritze parat hatte, wenn nichts mehr ging, der immer wieder völlig erschöpft beim Schnittcomputer nach seinen 18 Stunden Arbeitstagen einschlief und wenn wir ihn schubsten behauptete, er hätte nicht geschlafen, der reiste, segelte, die Kamera hielt, gelassen blieb, der alles unterstützte und Catharina liebt, ganz so wie sie ist.

Der Film Awake2Paradise erlaubt jedem Menschen seine eigene Geschichte zu diesem Film entstehen zu lassen, einzulassen, zu beforschen, ziehen zu lassen, entstehen zu lassen, …
Ich denke das ist es, was einen wirklich guten spirituellen Film ausmacht, das [CR4] s er einem eine neue Welt eröffnet, die einen über die Schwelle des bekannten träumen lässt und mit sich zieht.
Dies ist meine Geschichte, die ich mit diesem Film verbinde und auch Du, ungeachtet dessen, ob Du und wie lange Du mitgefiebert hast, mitbegleitet hast, mitgefundet hast, mitgesehen hast, hast Deine Geschichte mit dem Film. Deine eigenen Szenen in dem Film, da wo Du Dich berührt fühlst.

Nachruf
Zwei unserer lieben Freunde starben innerhalb dieser Zeit:
Thomas Kohlwein hatte gemeinsam mit seiner Frau Verena Bruckner im Jahr 2011 begonnen Sound und Musik zu Awake- Ein Reiseführer ins Erwachen zu kreieren. Sie beide waren liebe Freunde von uns beiden und treue Begleiter und Unterstützer von Catharina.
Thomas Kohlwein starb im April 2014 und Verena Bruckner, die das gemeinsame Tonstudio More-Music fortan allein führt, gestaltete von Anfang an Sound und Musik für Awake2Paradise.
Sie konnte wunderbare Musiker dafür gewinnen, die sowohl den Film als auch die Soundtrack CD zu einem besonderen Erlebnis machen.
Der andere Freund der von uns ging, war Gernot Radl. Catharina und Robert hatten ihn kurz vor seinem Tod in Namibia besucht. Die wunderschöne Landschaft und Tierwelt Afrikas, die in Film und Trailer zu sehen sind, verdanken wir dieser Reise. Gernot sieht man im Film in der Steppe vor einem großen Gong. Ich bin jedes Mal tief berührt von dieser Szene.
Auf jener Afrikareise wurde Catharina leider auch ihr Handy gestohlen, wodurch eine Videoaufnahme verloren ging, die eigentlich für den Abspann von Awake2Paradise geplant gewesen war:
Kurz vor seinem Tod hatte Catharina Thomas Kohlwein auf der Palliativstation gefilmt. Er zeigte sich uns in der wunderschönen Echtheit eines Menschen, dessen Weg ihm bereits ins Gesicht geschrieben stand. In der Offenheit und Direktheit eines Menschen, der keine Masken mehr zu tragen brauchte, da er nichts zu verlieren hat. Ich bin von dieser Begegnung immer noch tief berührt.

Website Awake2Paradise

Begrüße Deinen Körper im neuen Jahr!

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Mon, 07 Jan 2019 20:52:12 GMT

Gleicher Körper, neues Bewusstsein!

Willkommen im neuen Jahr!
Gut gelandet?
Und Dein Körper? Wie geht es dem?
Wie fühlt der sich?
Nach den Feiertagen ...
Hast Du ihn bepackt mit guten Vorsätzen?
Wie kannst Du ihn zu einem besseren machen?
Leichteren? Beweglicheren? Ausgeglicheneren?

Keine Sorge, ich werde Dir hier kein Körperprogramm verkaufen, keine Nahrungszusätze, keinen Sport. Du kannst einfach weiterlesen ...
Ich habe als ich 17 war begonnen in der Fitnessbranche zu arbeiten und bin mein Leben lang eigentlich nie weg gekommen von meiner Hinwendung zum Körper, diesem wundervollen Gefäß unserer Seele, erbaut von kosmischen Wirkkräften, Willensströmen, geformt von unserem Geist und unserem Seelenplan gerecht.
Auf diese Weise stellt er immer und jederzeit all das zur Verfügung, was wir im Moment zur Entwicklung benötigen.

Möglicherweise hört sich das jetzt anders an als das, was man von jemandem, der 15 Jahre in Fitnessstudios gearbeitet hat, erwarten würde, doch:
Dein Körper ist perfekt so wie er ist!
Auch meiner! Selbst wenn er nach den Feiertagen ein paar Kilos mehr trägt und sich interessante Pölsterchen eingearbeitet hat. Welche Geschichten erzählst Du Dir darüber?
Ich meine damit die Geschichten, die hochsteigen, wenn Du versuchst Knöpfe oder den Zipp zu schließen, die wenn Du an einem Spiegel vorbei gehst, ...? Du weißt schon welche ich meine.
Meistens sind es keine netten Geschichten.

Meistens sind es Urteile über das was gestern war (zu viele Vanillekipferl, das mühsame Essen bei Tante X,...) und Urteile, was morgen zu sein hat, wie: Ich sollte mich ins nächste Fitnessstudio einschreiben, ich sollte wieder Sport machen, ich sollte eine Diät machen, ich sollte Yoga machen, ich sollte, ... und so setzt sich zu der Überforderung mit den Kilos die Überforderung mit ToDos.

Ich möchte bemerken, dass in der TCM die Verdauung dem Energiekreis Erde und den Organen Magen Milz zugeordnet ist und Verdauung in der TCM die Verdauung von Denkmustern miteinbezieht.
Solche Gedanken werden also unsere Verdauung und somit den Abbau unserer Kilos nicht begünstigen, sondern erschweren.

Dabei ist der Gedanke an Sport, an Fitness, an Yoga, an bewusste Ernährung, gar kein schlechter, im Gegenteil. Worauf ich aufmerksam machen möchte ist die Intention mit der er gedacht und umgesetzt wird.
Denke ich ihn in Selbstannahme, in liebevoller Unterstützung meiner selbst, weil ich mehr Freude an mir und meinem Körper empfinden möchte, weil ich mich spüren möchte und ausdehnen über meine Gewohnheiten hinaus und mir ein völlig neues Körpergefühl erlauben möchte?
Mich selbst erwecken möchte?
Dazu ist es nie zu spät!

Ein neues Körpergefühl entsteht nicht aus den Gedanken, die wir von außen auf uns setzen, sondern es kann aus uns selbst heraus entstehen.
Ich kann mich in meinem Körper jederzeit wohl fühlen.
Auch wenn er schmerzt, auch wenn ich zugenommen habe oder zu wenig wiege, auch nach einer langen Erkrankung, auch wenn meine Lebensumstände sich unfreundlich anfühlen und ich das Gefühl habe, meine Seele kommt in diesem Körper momentan nicht weiter, ...

Wie kann das sein?
Der wesentlichste aller Schlüssel ist der Atem!
Erlaube Dir zu atmen, wie Du Dir sonst nicht erlaubst zu atmen. Atme wenn es weh tut, atme als wärest Du am weiten Meer, auch wenn es sich gerade eng anfühlt für Dich, atme Dich durch und die Dir innewohnenden Kräfte werden sich wieder neu balancieren.
Atmen ist das Positivste, das wir für uns tun können!
Atem ist immer aufbauend, dient immer der Förderung des Lebens, dient immer dem Erhalt und der Reinigung.

Mit dem Atem baust Du ein neues Körpergefühl von innen her auf, wenn Du Dich darauf einlässt.
Ich lade Dich ein zu mir auf die Matte, sodass Du Dir selbst einen Eindruck davon machen kannst.
Atem und Berühung lassen in Dir ein inneres Körpergefühl entstehen, aus dem heraus Du nicht nur Deinen Körper verändern kannst!

Ab heute können wieder Termine bei mir gebucht werden für ein neues atemdurchflutetes JA!

Shiatsu mit Constanze auf Youtube
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Gott und Teufel

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Thu, 29 Nov 2018 12:58:17 GMT

Verführung und Sein und das duale Spiel des Lebens - Februar 2016

Es war einmal ... Gott, der sich damit beschäftigte - und auch wieder nicht - sich selbst zu erkennen im Einerlei von Alles und Nichts, als der Teufel vor ihm erschien.
Gott gewährte ihm in der Zeitlosigkeit eines Augenblickes aufzuleuchten und lauschte mit seiner Aufmerksamkeit.

"Wir haben schon lange nicht mehr miteinander gespielt!", sprach Luzifer keck.

Gott in seiner Weisheit verstand die Worte als jenen Ausdruck seiner selbst, der ihn immer wieder zum Lachen brachte.
"Nun, du hast recht" durchdrang seine eigenmächtige Stimme Raum und Zeit, Alles und Nichts.

Luzifer zeigte sich wenig beeindruckt, wusste er doch, dass er recht hatte.
Erneut erhob er sein dünnes Stimmchen in verführerischster Weise. Nicht dass er es gewagt hätte zu glauben, Gott könne verführt werden, nein, es gefiel ihm sich in eben dieser Weise zum Ausdruck zu bringen und war Teil des Spiels, in dem er sich so gut gefiel.

"Spielen wir doch wieder einmal um Menschlein!", und seine Augen blitzten lüstern auf hinter seinen dicken Kuhwimpern.
"Ich spiele nicht um Menschen", sprach Gott, "das weißt du doch!"

Was jene Spielweise des Teufels anging, so war es beinahe so, als könne er für einen kleinen Moment Gott vergessen machen, dass Gott Spaß liebte und ihn in Ernsthaftigkeit stürzen. Doch wusste Luzifer , dass es eben genau dieses kurze Aufflackern war, in dem Gott auf sein Spiel einstieg. Da Gott sich darin erkannte in all den Äonen von Jahren, lächelte er sogleich wieder. Und eben dieses Lächeln machte ihn bereit, sich für einen Moment selbst zu vergessen und sich einzulassen.

"Sprich Luzi, wonach sinnest du?"

Sinn? Dies Wort war Provokation für Luzifer, denn wenn es um etwas gehen sollte, dann um Verführung, Macht, Vergehen, nicht um Sinn!
Sinn hatte etwas tugendhaftes, etwas das wieder hin zur Wahrheit führt und damit wieder hin zu Gott.
Beinahe fühlte Luzifer sich unterlegen. Obgleich er sich freute, dass Gott auf sein Spiel eingestiegen war, ärgerte es ihn, dass dieser auch schon wieder am Ruder zu sitzen schien.
Mit dem Hereinbringen von Sinnhaftigkeit brachte er einen Fokus ein, der dem Teufel nicht gefallen konnte.

Luzifer über Äonen an Jahren im Spiel geübt, erkannte seinen Ärger und wusste, er selbst konnte die Richtung ändern, indem er sich darauf einließ.
"Sinn, Unsinn,", sprach er "es ist doch einerlei, bedeutungslos!"
Wäre Gott für Schmeicheleien empfänglich gewesen, so hätte es ihm schmeicheln können, sich erkannt zu wissen.
Doch kann man Gott nicht schmeicheln.

"Was ist es, das du spielen willst?", fragte er aus dem unendlichen Raum von Alles und Nichts.
"Ich möchte etwas erfinden! Etwas, das duales Denken beim Menschen verstärkt. Sie in die Tiefsten Tiefen ihres Selbst bringt und in die höchsten Höhen ....", sprach der Teufel.

"Das ist nichts Neues, Luzifer!", sprach Gott "Dem Menschen allein ist es gegeben in seinem Erdenleben all das zu erfahren. Nur er kann fühlen, sehen, riechen, hören, schmecken, tasten, visionieren, manifestieren in seiner einzigartigen Weise und sich selbst darin erkennen, so wie ich.

"Nun sicher, sicher", eiferte Luzifer "Doch möchte ich dir zeigen, dass Materie den Mensch in Emotionen zu bringen vermag, wie nichts davor bekanntes."

"Luzifer!", donnerte Gott " Der Mensch kennt den Krieg bereits! Und er wird nur noch einen Augenaufschlag brauchen, um sich selbst darin zu erkennen."

"Aber Gott, nein, diesmal geht es nicht um Krieg! Es geht um ein Geschenk, dass wir ihm machen, das sein Erkennen beschleunigt!
Es vermag kein Leben zu töten wie Waffengewalt, ist nicht viel größer als die Handfläche eines Menschen und doch ein Bote des Erkennens! Es besitzt keine eigene Energie und vermag Energie in Bewegung zu bringen, wie nichts zuvor!"
Wissend, dass für Gott Größe und Zeit unbedeutend war, fügte er hinzu:

"Mit dieser kleinen Erfindung wird es ihm möglich sein, in nur einem Menschenleben all das zu erfahren und zu erleben, wofür er zuvor drei Inkarnationen gebraucht hatte!
Auf diese Weise könnte er sogar viel früher noch zu dir zurück gelangen hierher ins Jetzt!"

Gott zeigte sich belustigt über jene Innovation:"Jedes meiner Kinder ist frei, Luzifer! Jedes seiner Leben hat Bedeutung und es braucht den Faktor Zeit für sein Erkennen. Denn um zu Erkennen, muss das Menschenwesen all die Rhythmen und Einflüsse von Körper, Geist und Seele in Balance bringen und das erfordert Übung."

In seiner Stimme lag die Liebe eines Vaters, der an seinem Kind alles Willkommen hieß.
Und nach einer unbedeutend kleinen Pause fügte er hinzu:

"Wenn du Luzifer ein solches Spiel zu treiben wagst" und er wusste, dass in dem Moment in dem das Wort gesprochen war, das Spiel bereits zugange ist "so wird es dem Menschen 7 Generationen brauchen, um zu erkennen. und wir werden die größten Meister und Hierarchien zur Seite stellenfür sein Gelingen. Aller Himmel wird ihn unterstützen."

Aus Luzifers Sicht betrachtet, wirkte Gottes Vision parteiisch und wieder ärgerte er sich.
Wie auch hätte er erkennen können, dass ihm zu gewähren, Gottes übergroßer Ausdruck von Liebe war ....?

"So soll er eben!", lästerte er "Sieben Generationen, sieben Haare, ... was du an dieser Zahl so besonders findest! Sollen es doch gleich sieben mal sieben Generationen sein!"

"Alle Zahlen sind willkommen!", lachte Gott schallend, sodass an einem angrenzenden Universum Engel zu tanzen begannen "Und alle Nicht-Zahlen!", fügte er schmunzelnd hinzu.

"Wie gut!", zischte der Teufel "Denn mein Spiel beinhaltet alle Zahlen, alles Recht, alle Würde, alle Erde, alle -"
"Luzifer!", mit solcher Donnergewalt unterbrach ihn Gott, sodass am anderen Ende des Universums ein klitzekleiner Stern expoldierte und eine neue Galaxis aus sich heraus spuckte, und während er zu Ende sprach kehrte Frieden und göttliche Ordnung ein im Kosmos:

"Wage es niemals am Licht der Welt zu zweifeln!"
Als Gottes Stimme verklang im Raum unendlicher Zeit, flackerte ein kleines Licht über Luzifers Gesichtchen, ehe dieser sich auflöste im Alles und Nichts.

Für diese kleine Weile irdischen Seins, in dem die Geschichte erzählt werden konnte, war es, dass dem Menschen das Geschenk des Geldes gegeben war und Gott ihn liebevoll während seines Spiels betrachtete.

Die Säulen der Achtsamkeit

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Tue, 27 Nov 2018 23:43:29 GMT

Aus meiner Kolumne Begegnungen für das Magazin "Lebensweise"

Gün t er Kerschbaummayr begle it e t Mensche n und U nt ernehme n in i hre n Wachstums- und Transformationsprozessen. Dabei verbindet er seine Erfahrung aus der Wirtschaft und als Coach und Unternehmensberater mit Astrologie und Bewusstseinsarbeit und betreibt einen erfolgreichen Blog und Videoblog zu den momentanen Zeitqualitäten.

Achtsamkeit als Begriff nimmt zunehmend Einzug in unserem Wirtschaftsleben. „Achtsamkeit im Job“, „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“, „Achtsamkeit in Organisationen“ sind Schlagworte. Wo Achtsamkeit drauf steht, ist jedoch noch lange nicht Achtsamkeit drin. Achtsamkeit ist für mich eine Lebenshaltung und so führte mich mein Weg in den 16. Bezirk zu Günter Kerschbaummayr. Dieser selbst war selbst sehr überrascht, über meinen Wunsch, ihn diesbezüglich zu befragen. „Treffer“ dachte ich, denn Bescheidenheit und Demut sind genau die Säulen, die Achtsamkeit tragen.

Günter Kerschbaummayrs Lebens- und Arbeitsfeld spiegelt eine Lebenshaltung wider: Er bewohnt das untere Geschoss einer Villa mit Garten am Fuße des Wilhelminenbergs.

Der Garten wirkt zu jeder Jahreszeit „aufgeräumt“, nicht auf- grund einer zwänglichen Anordnung von Beeten, kurzem Rasen oder zusammengerechten Blättern, sondern durch eine natürliche Verspieltheit, die Raum lässt, den Blättern beim Tanzen zusehen zu können und zum Betrachten einlädt.

Die Wohnung ist in mehreren Zimmern stilvoll eingerichtet, großzügig und doch verspielt, wobei keines der Details so wirkt als wäre es zufällig oder keinem Zweck zugeordnet.Dabei wird keine spezielle Stilrichtung verfolgt, es sind viel- mehr schön anzusehende Elemente die einander in Harmonie ergänzen und einen Raum eröffnen, in dem man sich angekommen fühlt.
Könnte eine solche Lebensweise einen westlichen Begriff von Achtsamkeit widerspiegeln? Achtsamkeit aus der Fülle heraus, entgegen der östlichen Lebensweise, der Achtsamkeit aus der Leere und Askese entspringt.

In seiner Arbeit ist Günter Kerschbaummayr in der Rolle des Beobachters: „Wenn ein Mensch zu mir kommt, kommt er mit dem was ihn ausmacht - einerseits in seiner ‚3D Version‘ - aber auch mit etwas Größeren im Hintergrund, das durch ihn wirkt und sich durch ihn ausdrücken will. Was das ist, das gilt es für mich wahrzunehmen und in der Arbeit mit dem Horoskop einzubeziehen. Aus meiner Perspektive mit dem „Zeitqualitäten Blog“ ist zu beobachten, dass die Menschen immer feinsinniger und bewusster werden – ob sie es wollen oder nicht. Wenn eine erhöhte Feinsinnigkeit dann noch ein neues Bewusstsein für den eigenen Lebensplan und Lebensauftrag hervorbringt, kann es gefühlt eng werden und Stress erzeugen.“ Mit diesen Worten bringt Günter Kerschbaummayr für mich auf den Punkt, wo Achtsamkeit und Burnout einander berühren: Wenn wir eine höhere Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit erlangen, geht sich eine Lebensweise in der wir missbräuchlich mit uns umgehen, nicht mehr aus.

„Ich begegne in meinen Sitzungen eigentlich kaum klassischen Burnout Patienten. Was ich erlebe sind Menschen, die sehr angepasst waren, ähnlich wie ich früher, die versucht haben innerhalb eines Systems zu funktionieren und da- durch in eine Art „goldenen Käfig“ geraten sind, der nicht dem eigenen Lebensplan entspricht. Irgendwann kommt es dann zum Umbruch, zum Ausbruch. Das kann dann durch Burnout sein oder Boreout oder ähnliche Symptome - ich bezeichne es als Sinnkrisen. Diese Menschen begleite ich in dieser Zeit des Umbruchs. Aus meiner Arbeit mit Aufstel- lungen und den Horoskopen habe ich gelernt, dass alles gut ist, so wie es sich zeigt. Es ist nie etwas zu bewerten oder zu vergleichen. Auch wenn es manchmal nicht so scheint, es ist immer alles wunderbar oder: alles ist gut wie es ist, die Frage ist nur: Wofür?“

Günter Kerschbaummayr macht in seiner Arbeit mit Horoskopen keine Zukunftsprognosen und trifft keine fatalistischen Aussagen. Es geht ihm darum das anzunehmen, was ist und zu sehen, wohin es gehen kann und worin die wahren Potenziale liegen. Achtsamkeit ist eine Lebenshaltungsfrage: „In meiner Arbeit bedeutet das für mich in die Stille zu gehen, das Denken nach hinten zu stellen, dem was ist den Raum zu geben mithilfe des Horoskops. Das Radix dient dann im Wesentlichen als Überprüfung meiner Wahrnehmung. Das ist wichtig für mich, weil ich dabei einfach auch demütig bin. Ich will niemandem eine Richtung vorgeben, sondern den Menschen dabei helfen zu spüren worum es geht.“

Was bedeutet das konkret?

„Beziehungsthemen wirken subjektiv oft sehr bedrohlich. Es gibt einen Leidensdruck. Durch das Einnehmen einer größeren Perspektive kann aber daraus eine neue Sicht gewonnen werden, dass zum Beispiel alles gut ist in der Beziehung, dass es zwar um neue Wege geht, die jeder für sich neu beschreiten wird, aber nicht um Verlassen werden, oder jemanden anderen zu verlassen. Es könnte z.B auch darum gehen: Wie kann ich mit mir sein und innerhalb der Beziehung glücklich sein.

Wie lebe ich meine Bedürfnisse? Von welchen Vorstellungen habe ich mich möglicherweise zu trennen? Welche Vorstel- lungen bringe ich mit in die Beziehung? Vielleicht sind mir die gar nicht bewusst. Welche neue Sicht kann ich gewin- nen, wofür kann es gut sein für mich? Das bedeutet für den Klienten diese 3D Version von ihm kurz einmal schlafen zu legen und zu betrachten: Was ist es übergeordnet, was jetzt

gerade gebraucht wird? Da kommen andere Impulse, eine neue Präsenz, eine gewisse Magie auch, immer wenn diese Haltung eingenommen wird.“ Nach einem Schluck Tee, führt er fort: „Auch die Erde ist in keinem hoffnungslosen Zustand an sich, es ist eben ein Spiegel des Bewusstseinszustand der Menschen, der uns zeigt, dass es so nicht weiter gehen kann. Es braucht neue Lösungen. Punkt.“ Ein Gedanke, dem ich mich noch ein Stückchen weiter hingeben lernen muss.

Welche Bedeutung hat Achtsamkeit uns selbst gegenüber?

„Wenn ich meine Bedürfnisse kenne und ihnen nachgehe, dann hänge ich niemandem meine Erwartungen um. Wenn ich etwas brauche, kann ich jemand anderen darum bitten, aber der ist darin frei zu sagen: ‚Ja, mach ich!‘, oder nicht. Gerade im Beziehungskontext ist das Thema. In den meisten meiner Beziehungen habe ich meine Themen geklärt. Ich kommuniziere in meinen Beziehungen sehr klar über meine Bedürfnisse und darüber wo ich stehe. Dafür ist es wichtig mir den Raum zu geben, mich selbst wahrzunehmen und mich entsprechend auszudrücken. Andere Menschen haben die Freiheit, es für sich anders zu sehen. Achtsamkeit beginnt für mich bei mir selbst.“

Ließe sich diese Frage als ein Tool, ein Werkzeug nützen, um in eine Haltung von Achtsamkeit zu gelangen, die Frage: Alles ist gut wie es ist, aber wofür?
„‚Alles ist gut wie es ist, aber wofür‘ ist eine Frage die ich in meinem Kopf sehr schwer beantworten werde können, da ich sie in ihrer Komplexität und Vielschichtigkeit kaum erfassen kann. Das Le- ben hat einen größeren Plan, auch über dieses Leben hinaus. Wer kennt schon den großen Seelenplan? Die Wahlfreiheit des Menschen ist sein höchstes Gut. In der Achtsamkeit liegt auch die Hingabefähigkeit. Damit ist das eine Frage die ich letzten Endes auch unbeantwortet sein lassen können muss.“ Das Leben wird zeigen, wo sie uns hin führt.

Mehr von Günter Kerschbaummayr finden Sie auf www.matrix-coaching.at

Constanze Schmidt gibt mit ihrer Arbeit Impulse für ein neues Bewusstsein - sei es mit Shiatsu & Energiearbeit, in Einzelsitzungen oder in Workshops. www.constanze-schmidt.com

Shiatsu mit Constanze

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Sun, 04 Nov 2018 21:44:21 GMT

Berührte Begegnung

Shiatsu ist eine Massagetechnik, aus Japan kommend, praktiziert auf den Grundlagen der TCM (traditionellen chinesichen Medizin).

Was aber ist Shiatsu mit Constanze?

In diesem Video möchte ich ein Gefühl geben, wem man innerhalb einer Shiatsu-Session mit mir begegnet.
Ich verbinde unterschiedliche Techniken aus der Körperarbeit, Nuad, Shiatsu, Atemtechniken, um einen Ausgleich und Wohlbefinden zu schaffen, der das Immunsystem stärkt.

In zahlreichen Forschungen wurde nicht nur bestätigt, dass wir durch Berührung unmittelbar Stress abbauen, Oxytocin aufbauen, unser Herzschlag sich beruhigt und unser Immunsystem aktiver ist, sogar die Wundheilung schreitet besser voran; Forschungen bestätigen auch, dass wir aufgrund eines Mangels an Berührung unkooperativer agieren und zu Krankheiten und depressiven Verstimmungen neigen.

In der Weise wie ich Shiatsu praktiziere, verbinde ich ein östliches Bezugssystem (TCM) mit westlichen Erkenntnissen und lasse auch meine geringfügigen Erkenntnisse aus der anthroposophischen Betrachtung einfließen.

Shiatsu ist eine Behandlungsform, die über einen längeren Zeitraum praktiziert, nicht nur Wohlbefinden sondern auch Linderung bei folgenden Symptombildern bringen kann:
PMS, Wechselbeschwerden, Impotenz, Kinderwunsch, Migräne, Verdauungsstörungen, depressiven Verstimmungen, Rückenproblemen, Schulterprobleme, Schlafstörungen, Fälle von Tinnitus, Begleitung in Lebenskrisen, ...

Ich arbeite eng mit Ärzten und PsychologInnen zusammen und rate bei einer Konsultation aufgrund einer der genannten Beschwerden, zuvor einen Arzt aufzusuchen.

Studien über Wirksamkeit von Shiatsu:
https://oeds.at/shiatsu/studie/

Infos und Kontakt auf meiner Website: www.constanze-schmidt.com

Ich praktiziere Shiatsu in Wien 4 und Wien 13
und in Bad Vöslau im Zuge der Fastenwochen ab November zwei Mal monatlich: Fastenzentrum_insich
https://www.insich.org/constanze/

Vergebung

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Sat, 06 Oct 2018 20:35:45 GMT

Vor oder zurück, eines Tages führt kein Weg an ihr vorbei ...

Vergebung

Verzeihen Sie bitte, viel wird gesprochen über Vergebung, doch wenn ich mich so umblicke, so entsteht in mir der Eindruck – ganz so wie der Wiener an der Wursttheke sagen würde: „Es könnt ruhig ein bisserl mehr sein!“
Dabei ist Vergebung doch etwas, das absolut nicht provoziert werden kann sondern geschehen möchte, innerhalb eines Raumes in dem ich mich geschützt und angenommen fühlen kann.
Was soll also dieser provokante, gar fordernde Unterton?

Ich möchte erinnern, dass es mit einem Mal nicht getan ist.
Vergebung ist ein Prozess in den wir hinein wachsen, wenn wir uns immer wieder bewusst dazu hinsetzen in größter Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und Liebe zu uns selbst – uns wahrnehmend in unseren Grenzen und Bedürfnissen.

So viele Mauern gibt es auf dieser Welt in dieser Zeit in der wir leben – ideologische Mauern. Ich spreche jetzt gar nicht von chinesischen, berliner oder trump´schen Mauern und doch sind auch diese ein gutes Übungsfeld für Vergebung und der Kreis würde sich schließen.

Was ist die Mauer?

Was ist es, das zwischen uns und dem Anderen steht?
Kollektiv ist es die Überzeugung von einem unterschiedlichen Wertebewusstsein, die moralische, ethische und kulturelle Mauern wachsen lässt.
Individuell ist es die Verletzung aus der Vergangenheit, die zu einer „Narbenbildung“ geführt hat, deren „Kruste“ zu meinem Schutz vor ähnlichen oder weiteren Verletzungen stehen geblieben ist.
Jedes Mal, wenn wir mit dieser in Berührung kommen, reißt sie wieder ein Stückchen auf.

Gemeinsam ist, dass es ein dahinterliegendes Urteil ist und die Angst vor einer Verletzung meiner persönlich empfundenen Grenze, das diese Mauern wachsen lässt.

Soweit die Theorie und ganz abstrakt - aus gesunder Distanz – was aber, wenn es Einen überkommt?
Was wenn die Werte des Anderen mein Wertesystem bedrohen?
Was wenn eine Grenze eingerissen wurde?
Was, wenn Verletzung statt gefunden hat?

Der Wächter

Ich beobachtete im Geistigen bei mir und auch bei Anderen, dass in diesem Moment des Schocks, da wo uns der Atem für einen Moment lang stockt, da wo wir ganz kurz „neben uns“ stehen „fassungslos“, sich etwas aus uns heraus löst und sich neben uns stellt.
In diesem Moment scheint alle Wärme für nur einen kurzen Augenblick einer Kälte zu weichen.
Egal ob dieser Schock durch einen Menschen, ein Tier, ein Ereignis, ein Telefonat, eine Operation, einen Unfall herbeigeführt wurde, etwas stellt sich uns zur Seite.
Natürlich, seid beruhigt, es sind auch immer Engel zugange, die uns hier durch begleiten, doch es ist da auch etwas Anderes, ein Seelenteil, ein Aspekt, ein Teil von uns der sich neben uns stellt und den nenne ich den „Wächter“.
Es ist im Grunde ein Bewusstseinsfeld, das außerhalb von uns steht und uns fortan begleitet.
Menschen, die das in einer wissenschaftlicheren Sprache ausdrücken und nicht schon bei den Engeln mit Lesen ausgestiegen sind, würden vielleicht eher sagen, dass ein solches Ereignis zu einer neuen Verschaltung im Gehirn geführt hat und das als „Erinnerung“ bezeichnen.
Ich spreche hier von dem abstrakten Begriff „Wächter“, da sich damit gut arbeiten lässt und uns der Glaube an das Gute erhalten bleibt. Der Begriff „Erinnerung“ ist bereits weitreichend belegt und das nicht nur mit erfreulichen Bildern. ��

„Der Wächter“ ist fortan da, um für „unseren Schutz“ zu sorgen. Den Begriff „Schutz“ setze ich deshalb unter Anführungszeichen, da es um eine konditionierte Vorstellung von Schutz geht und nicht um einen naturgegebenen.
Er sorgt dafür, dass wir in ähnlichen Situationen bereit sind, sodass Selbiges oder Ähnliches nie wieder passieren möge.

Der „Schutz“

Nun ja Selbiges passiert in 99% der Fällen ohnehin nicht.
Nicht weil wir aus unserem Erlebnis so achtsam hervor gegangen sind, nicht weil unser „Wächter“ seinen Job so gut macht, sondern weil Karma gut für sich sorgt (auch für „den Anderen“ nebenbei bemerkt) und weil Karma es nicht so häufig nötig hat, im selben Gewand zu erscheinen.

Unser „Wächter“ jedoch steht immer da.
1 Jahr – gut, das brauchen wir zur Heilung. Im ersten Jahr ist es tatsächlich gut, sehr achtsam zu sein und der „Wächter“ erinnert uns daran, wach zu bleiben.
2 Jahre … 3 Jahre …. 4 Jahre … in manchen Fällen ewig (die finden sich dann in Reinkarnationsseminaren wieder), sofern wir ihn nicht entlassen.

Sollte es mir zum Beispiel geschehen sein, dass bei mir eingebrochen wurde, erinnert mich mein „Wächter“ beständig daran, die Türen und Fenster zu schließen, zuzusperren, die Rolläden hinunter zu lassen, nach Umzug eine neue Haushaltsversicherung abzuschließen, im Urlaub den Safe zu aktivieren, …
Nicht, dass dies nicht sinnvoll wäre. Es ist gut, das bewusst zu tun und sich ebenso dessen bewusst zu sein: Ich halte durch dieses Denken etwas aufrecht, nämlich die Annahme, dass die Welt da draußen unfreundlich, nein sogar feindselig sei.

Bin ich zum Beispiel einmal betrogen worden, so wird ein „Wächter“ erscheinen, der sich permanent mit der Interpretation des Verhaltens meines Partners befasst. Seine Munition könnte Eifersucht, Zweifel oder Kritik sein.
Er könnte dafür sorgen wollen, dass entweder ich mich überhöhe um zu kontrollieren oder mein Partner überhöht wird, sodass ich als Opfer die Situation kontrolliere.
Er könnte ein Machtspiel entfachen, das wahre Gefühle erstickt, dafür große Emotionen hervorbringt, sodass ich die Kontrolle über die Emotionen meines Partners behalte.
Nicht, weil mein „Wächter“ böse ist, tut er das, sondern weil er mich schützen möchte, als ein neben mir laufendes „Erinner-mich“ aus der Vergangenheit.
Mir die Sicht verstellend auf das, was jetzt wirklich ist.
Meinen Partner sehe ich fortan nur noch durch den Schleier meiner Interpretation, aus der Traumwelt meines Traumas heraus. Eine Traumwelt, die mich vor wahrer Nähe schützt, in der es immer „einen Dritten“ gibt zwischen mir und meinem „Liebsten“ in der ich tiefe Liebe, Verbindung, Freiheit, Nähe und Leichtigkeit nie spüren werde.

Hatte ich schreckliche körperliche Erfahrungen, so entwickle ich auch dort ein Trauma und mein „Wächter“ schützt mich. Meiner z.B hat seine liebe Not damit, mich vor Ärzten zu schützen, da ich schreckliche Dinge während einiger Krankenhausaufenthalte in meiner Kindheit erfahren hatte.
Er konnte mich gottseidank jedoch nicht so weit schützen, nun doch einen Arzt zu heiraten. ��
Den nehme ich dafür jetzt mit zu meinem wirklichen Schutz, wenn ich ins Spital muss.
Je nach körperlichem Trauma wird sich ein „Wächter“ herausbilden, der mich beschützt dunkle Gassen zu betreten, in Tiefgaragen zu parken, der Spinnen meidet, der nicht mehr ins Wasser geht, der Feuer meidet, der nicht mehr läuft, ski-fährt, Spritzen oder Ärzte fürchtet, …

Was auch immer es sei, unser Wächter ist niemals frei.
Das ist auch nicht sein Job!

Sein Job ist es, auf uns aufzupassen, bis wir wieder entspannt atmen können.
Sein Job ist es, uns zu begleiten und zu beschützen, bis wir genesen sind und uns erlauben, wieder selbst auf uns zu schauen – und ihn entlassen.

Vergebung

Entlassen können wir ihn nur auf eine Weise und da „der Wächter“ uns so sehr an unseren Schmerz erinnert, erscheint es uns, als sei es das Schwierigste auf der Welt:
Ein Mal noch müssen wir es tun!
Ein Mal noch müssen wir dort hinsehen, wo die Verletzung ist, die ihn hervorgebracht hat.
Hinsehen! Betrachten!
Aus der Distanz, der Perspektive, die der jetzige Moment in sich trägt.
Wer weiß, vielleicht hat sie sich verändert.
Vielleicht verändert sie sich im Licht meiner Aufmerksamkeit.
Hinsehen.
Nicht daran Kratzen! Nicht Ziehen! Nicht untersuchen!
Keine Befunde!
Ansehen.
Ich begleite Dich gerne dabei…

Selbstvergebung

Vergebung hat etwas mit Geben zu tun. Bedingungslosem Geben.
Wir geben etwas und können es nicht wissen, ob und was wir dafür erhalten.
Vielleicht glauben wir sogar, wir würden jemand anderem etwas geben, das für jemand Anderen tun, doch das ist falsch!
In diesem Universum begegnen wir immer wieder nur uns selbst.
Unser Urteil über einen anderen erzählt uns viel mehr über uns selbst, als über den anderen.
Wer der andere ist, werden wir sehr wahrscheinlich nie zur Gänze begreifen.

Vergebung bedeutet den Graben zu überbrücken zwischen mir und meiner Vergangenheit.
Meiner eigenen, nicht der des anderen. Der hat seine Übung selbst zu machen und Karma wird ihn daran erinnern.
Zu überbrücken, was zwischen mir und der Welt steht: den Graben, die Mauer, …
Ich reiche meine Hände weit hinüber über den Graben zwischen mir und meinem damaligen Ich und erkenne mich selbst mit Mitgefühl und Liebe, unsentimental.

Und in aller Liebe hebe ich mich über den Graben und nehme mich in den Arm. Wie ein Kind.
Keinen Wächter brauch ich mehr! Ich bin ja da!
Das ist Selbstvergebung!
Ich reiche mir die Hand über mein Selbsturteil hinweg zu mir.

Und wie ist es mit den Anderen?

Vergebung bedeutet, die Gefängnistüre zu öffnen und herauszufinden, der Gefangene warst Du selbst!

Es ist keine leichte Übung einen Diebstahl zu vergeben, betrogen worden zu sein in seiner Partnerschaft oder um seine Kindheit, körperliche Verletzungen zu vergeben, Gewalt, Missbrauch, doch eines Tages kommen wir an den Punkt, dass kein Weg mehr daran vorbei führt, wenn wir uns frei fühlen wollen und dem Trauma entkommen wollen.

Unser Groll, unsere Angst, unsere Wut, unsere Ohnmacht sind die Gefängniswärter unserer Zelle und unsere Zelle ist unser Urteil über das was der andere falsch gemacht hat, bis hin zu Gott.
Das Drama daran ist, dass wir dabei erkennen müssen, egal wie laut wir schreien, ihn mit Urteilen bewerfen, egal was wir ihm vorwerfen, wie sehr wir unser Urteil über ihn rechtfertigen, er läuft da draußen frei, während wir uns als Opfer und unfrei fühlen.

„Der Wächter“ warnt: „Vergebung wäre ein Zugeständnis seiner Macht. Fast ein Einladen, das Gleiches wieder geschieht!“
Wenn der Wächter so spricht jedoch, ist er seines Dienstes nicht mehr würdig. Seine Zeit des wahren Schutzes zur Heilung ist vorbei und er benimmt sich wie ein pragmatisierter Bürokrat, der seinen Schreibtischsessel gewöhnt ist und die Veränderung nicht sucht.

Doch Nein!
Du allein hast die Macht zu vergeben!
Sonst keiner!
Und Du hast die Macht, bewusst Dein Umfeld zu wählen. Vergeben bedeutet nicht, dass Du zu allem Ja zu sagen hast. Vergeben bedeutet viel mehr, dass Du Deinen Widerstand gegen das, was bereits geschehen ist ablegst, anerkennst, dass das Leben Dein Freund ist, selbst wenn Du in diesem Moment noch nicht das Geschenk darin sehen kannst in dem, was Dir widerfahren ist.
Vergeben bedeutet, dass Du bereit bist, das Geschenk auszupacken, das hinter dem Trauma und der Angst liegt, Dich selbst in den Arm zu nehmen.
Vergebung kann Dich in die Freiheit führen aus der Du klare Entscheidungen treffen kannst über Deine Beziehungen, über Deine Grenzen, über Deinen Körper.
Du selbst sorgst für Dich, weil Du Dich lieb hast und für Dich da bist, wenn Du Dich brauchst.

Vergebung - der Workshop mit Constanze
Ich hatte in meinem Leben einiges zu vergeben und wahrscheinlich werde ich mich noch lange darin hingeben.
Aus unterschiedlichen Gebieten habe ich Übungen und Werkzeuge zusammengetragen, mit denen wir ein Wochenende lang arbeiten.
Zu den nächsten Terminen geht es >> hier <<

Das Gute im Schlechten

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Thu, 04 Oct 2018 19:02:03 GMT

Mein Facebook im Blogformat

Es gibt so Tage, da gehe ich aus dem Haus und es hängen mir trübe Gedanken an wie:
Können wir es schaffen als Menschheit?
Geht es sich noch aus mit unserem Planeten?
Mit all dem Plastik, der Klimaerwärmung, der Vermüllung, der Verschwendung von Rohstoffen die uns unsere Erde bedingungslos gibt, zum Missbrauch der Machtverhältnisse auf diesem Planeten und innerhalb unserer Spezies ...
Anorganisches Toxisches rückt im Bewusstsein der Menschen in den Vordergrund und verdrängt Lebensspendendes Nährendes.
Dafür werden neue unnatürliche Lebensformen erfunden und vermarktet, die aus der Angst entstehen, mit der wir uns menschheitlich vergiften.

Hatten wir früher noch Böden, die reich an Mikroorganismen und Nährstoffen waren, so essen wir heute Gemüse, die in Nährstofflösungen großgewachsen sind und erzählen uns, Veganismus wäre gesund.
Nehmt es mir nicht übel, ich esse selbst keine Tiere, so lange sie aus Tierfabriken und Schlachthäusern kommen, aber ich denke Veganismus ist nicht die Lösung. Ich sehe es eher als einen Versuch, etwas zum Besseren bewegen zu wollen, aufgrund einer Mangelsituation, die wir selbst geschaffen haben. Und die vor allem auf einem Mangel an Mitgefühl basiert.
Mir wäre der Schritt zurück zu den Mikroorganismen im Boden der liebere, hätte ich eine Wahl, bei aller Anerkennung des guten Wollens.
Ich nehme nur das eine Beispiel als eines von vielen auf das Folgendes anwendbar ist:
Wir reduzieren die Sicht von einem großen Ganzen, nie anfangendem, nie endendem, ewigen Zyklus innerhalb dessen wir verantwortliche Akteure sind - der sich nicht auf kurze Legislaturperioden beschränkt sondern sich über Generationen erstreckt - auf einen Mikrokosmos, blasen den auf, betreiben Systemoptimierung, ein bisschen Kosmetik und Gutwillen und verkaufen das als globale Lösung, während wir im Schatten dessen, was hinter dem Mikrokosmos liegt, weiter unser Unwesen treiben.

Dabei stellt sich mir die Frage: Wie viele Generationen wird das noch so gehen?
Wieviele Pflanzen sterben täglich aus?
Wer erinnert uns an unser Herz, wenn nicht die Tiere, die wir verbannen, ermorden, aufessen und/oder diffamieren?

Kein anderes Tier liebt den Menschen so sehr und bedingungslos wie der Hund. Keiner dient so treu ergeben, egal was der Mensch ihm antut.
Aus unseren Städten verschwindet er in Hundezonen und nun wird aus einer Regierung, die von der Angst der Menschen an die Spitze gesetzt wurde, überlegt, ob nicht jeder Hund einen Beißkorb zu tragen habe.
Auch hier: Ich habe Mitgefühl mit jedem Menschen, der gebissen wurde - mein Mann gehörte auch dazu und mein Hund heilte ihn von diesem Trauma - doch gehört nicht eher Alkohol verboten, wenn das Tier einer Alkoholisierten zum Täter wurde, als ein Beißkorb angeschafft?
Gehören nicht all die ungesunden Dinge entfernt, anstelle die gesunden an den Rand gedrängt?
Warum haben des Menschen beste Freunde die mieseste Lobby?
Und damit meine ich nicht nur die Hunde, auch die Meerestiere die wir in Plastik ersticken, die Kühe, die wir von den Weiden in die Ställe übersiedeln, eigentlich jedes Tier, das in seinem Lebensraum unserer Lebensweise weichen muss ... und der Mensch als des Menschen bester Freund, der uns als nicht mehr vertrauenswürdig täglich in Krimis, Nachrichten, Pornos, ... vorgespielt wird.
Dafür haben wir Einhörner und Dinos als stoffige Freunde für unsere Kinder. Aus Kunstfaser.

Wir Menschen benehmen uns unnatürlich, die Natur zeigt es uns, doch wir verurteilen sie als böse!?

An solchen Tagen also, an denen diese Gedanken um meinen Kopf kreisen auf meinem Weg zum Arbeitsplatz, bin ich dankbar, wenn ich heim komme nach drei Coachings, die Türe öffne und tief in mir spüre: Es ist noch nicht zu spät!
Ein jeder von uns trägt ein Licht in sich, denn nach jeder Sitzung, wenn wir ein bisschen von dem beiseite geräumt haben, das die Sicht verstellt auf das was wirklich gelebt werden will, nach jeder Sitzung ist es ein kleines bisschen heller als davor.

Die Lösungen für unseren Planeten hab ich dadurch immer noch nicht. Vielleicht ein bisschen mehr Hoffnung für uns Menschen, egal was wir essen, wie wir leben, innerhalb welcher sozialer Schicht wir uns bewegen.
Jeder Einzelne von uns kann dieser Zeitströmung seine Liebe entgegenhalten. Dafür ist nichts zu tun und nicht zu kämpfen.
Sich einfach gut fühlen, ist der beste Anfang!
Und gar nicht so einfach - aber dafür bin ich ja da!

Chi statt Botox - mit Christina Schmid

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Tue, 02 Oct 2018 05:59:01 GMT

Aus meiner Kolumne Begegnungen für das Magazin "Lebensweise"

Christina Schmid arbeitet mit Schröpfen, Gua Sha (schaben), Gesichtsyoga und einer vietnamesischen Akupressur-Technik gegen die Faltenbildung.
Das Gefühl ein neues Bewusstsein für das Gesicht als unser wichtigstes Ausdrucksorgan zu bekommen, inspiriert diese ambitionierte Frau.

„Chi statt Botox“ das Buch lag am Küchentisch einer lieben Freundin. Der Titel erfasste mich sofort.
Am Titelbild abgebildet ist eine strahlende Frau, die mit einer kleinen Schröpfglocke an ihrer Wange arbeitet.
Mit dem Bild sollte wohl ausgesagt werden, dass es möglich wäre, durch aktivieren von Chi (Lebensenergie) mittels sanfter Techniken, Botox als Anti-Aging-Mittel zu verdrängen.
Christina Schmid, die Autorin, war mir von Facebook bekannt. Ich mochte die Art und Weise wie sie schreibt, leichte lustige Geschichten aus ihrem Leben mit Familie, Inspirationen tägliche Hürden mit Leichtigkeit zu nehmen, eine sanfte humorvolle Lebensart ließ sich dahinter spüren, die nach einem bewussten Umgang mit sich und ihren Mitmenschen bestrebt ist.
Ihre sehr sympathisch gestaltete Website machte unaufdringlich aufmerksam auf jene Erkenntnis, die Christina Schmid für sich selbst gemacht hatte und gerne mit anderen teilen mochte: Der Weg von innen heraus schön zu sein.
„Chi statt Botox“ könnte eine Bewegung sein, die unserem derzeitigen Bewusstsein von Schönheit entgegen strömt, indem darauf hingewiesen wird, dass es möglich ist, unsere Gesichtshaut in der Ausprägung der Faltenbildung zu beeinflussen durch fernöstliche Methoden, die das Gewebe bis in die Tiefe anregen, mehr Kollagen und Elastin zu bilden, die die Haut straffen, ihre Durchblutung fördern und die ihr Halt gebende Muskulatur aufbauen. Konkret wendet Christina Schmid dabei vier Methoden an: Schröpfen, Gua Sha (schaben), Gesichtsyoga und eine vietnamesische Akupressur Technik.
Neugierig geworden, mache ich mich auf dem Weg zu ihr.

Christina Schmid lebt in der Nähe von Kremsmünster auf einem kleinen Hügel und ein bisschen „ab vom Schuss“.
Sie erwartet mich mit einem strahlenden Lächeln und einem erfrischenden Frühstück.
Heute war sie extra für mich zu Hause geblieben. Die letzten Tage hatte sie in der Stadt verbracht, wo sie sich in ein Büro einmietet zur Fertigstellung ihres zweiten Buches.
„Es ist schon witzig“, meint sie „‘Chi statt Botox‘ hat eine ganz eigene Dynamik bekommen. Eigentlich bin ich Psychokinesiologin und diese Arbeit ist es, die Arbeit am Seelischen mit KlientInnen, die mir besonders am Herzen liegt. ‚Chi statt Botox‘ war eine Erkenntnis für mich selbst aus dem Anliegen heraus, an mir selbst zu arbeiten, an meiner Haltung zu arbeiten und die Auswirkungen meiner Haltung innerlich und äußerlich erlebbar zu machen. Wir glauben unsere Haltung sei auf unseren Körper beschränkt und hört mit Hals und Wirbelsäule auf. Doch Fitness hört beim Hals nicht auf. Alles ist miteinander verbunden.
Ob ich meinen Rücken gerade halte, spüre ich auch in der Anspannung meiner Gesichtsmuskeln.“

Erstaunlich, Christina Schmid „trainiert“ täglich, macht ihre Gesichtsyogaübungen und hat dadurch eine Aufmerksamkeit und Bewusstheit über ihre Gesichtsmuskulatur, die ich von sonst keinem Menschen kenne. Dennoch erkenne ich viel von mir selbst in ihren Worten und ich erhalte Klarheit über eine Körperzone, der ich so noch nie bewusste Beachtung geschenkt habe:
„Begonnen hat das alles damit, dass ich mit 35 meine Zornesfalten entdeckte. Das war als meine Kinder gerade ein bisschen mehr Raum für mich ließen. Wenn man kleine Kinder hat, nimmt man sich selbst nicht so wahr, doch wenn sie dann ein bisschen loslassen, steht man eines Tages vor dem Spiegel und plötzlich fallen Einem Dinge auf, die Jahre unbemerkt blieben.
Ich bemerkte, dass meine Augen jeden Morgen geschwollen waren und mit den Zornesfalten sah ich ganz anders aus als ich mich fühlte. Meine Mundwinkel hingen nach unten und ich hatte das Gefühl, dass mein Gesicht nicht mehr in der Lage war, die Kraft und Lebensfreude auszustrahlen, die ich in meinem Inneren fühlte.“
Christina Schmid hatte sich selbst dafür kritisiert, ob sie nun so oberflächlich geworden war, nicht mit ein paar Fältchen zu leben.
„Es geht mir - und das sage ich auch in meinen Workshops - nicht darum nach Außen hin ein Bild der Jugend abzugeben, es geht darum, dass man sich wieder schön fühlt. Es geht darum wieder schön zu sein, ohne dass man sich dafür in den Spiegel schauen muss. Das Gefühl der Schwere im Gesicht weicht dem Gefühl: Meine Muskeln haben wieder ein bisschen Spannung. Ich habe wieder ein bisschen mehr Halt. Meine Augen sind offen. Meine Stirn ist frei. Das Gefühl zu haben, meine Stirn ist frei, ist etwas sehr Angenehmes!“

Das Gefühl ein neues Bewusstsein für das Gesicht als unser wichtigstes Ausdrucksorgan zu bekommen, inspiriert mich.
Studien haben ergeben, dass die Applikation von Botox uns einschränkt in unserem mimischen Ausdruck. Unbewusst bewegen wir unsere Mimik im Gespräch mit anderen. Wir spiegeln einander, nehmen Anteil und sind empathisch. Botox lähmt diese Fähigkeit zur Empathie - zwar gering aber doch.
Studien machen sich den Einsatz von Botox bei Depressionen zunutze, nämlich jene Gesichtspartien zu lähmen, die depressive Stimmungen ausdrücken. Welche Rückschlüsse können auf die Empathiefähigkeit einer Gesellschaft, die Botox als Antiagingmittel einsetzt, gemacht werden?

„Ich war darauf angesprochen worden: Warum bist Du so traurig?
Meine geschwollenen Augen, meine Zornesfalte, sicherlich hat mein Gesicht traurig ausgesehen. Das hat mich deswegen so unglücklich gemacht, weil ich mich nicht traurig gefühlt habe.
Es hat etwas mit den Gefühlen zu tun, die man vorwiegend lebt und sicherlich war ich eine besorgte Mutter gewesen.“ Der Unterschied zwischen einem jugendlichen Gesicht und einem alternden ist möglicherweise der, dass wir das Erlebnis des vergangenen nicht so sehr in ein neues Gespräch mitnehmen, da man uns ein Gestern nicht ansieht. Doch wie sehr kennen wir alle das Gefühl beim Blick in den Spiegel, nicht unserem eigenen inneren Bild zu entsprechen.
„Es ist, als ob Dein Gesicht zwischen dir und dem Anderen steht. Wenn Du über Dein Gesicht nicht mehr das ausstrahlen kannst, was Du innerlich fühlst.“
Die Übungen, die Christina Schmid in ihrem Buch und ihren Workshops zeigt kommen aus dem asiatischen Raum und helfen dabei diese gewisse Spannung im Gesicht wiederherzustellen.
Sie reduzieren in wenigen Tagen bereits Falten im Gesicht und erhöhen unsere Achtsamkeit im Bezug auf unsere Mimik, die Gefühle die wir über unser Gesicht ausdrücken und unsere Haltung.

Chi statt Botox ist im Bacopa Verlag erschienen mit der ISBN 13-978-3902735379
Hier geht´s weiter zur >> Website von Christina Schmid <<

Erika Pichler - Kräuterfrau, Hebamme und Inspiratorin

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Mon, 03 Sep 2018 14:28:42 GMT

Aus meiner Kolumne Begegnungen für das Magazin "Lebensweise"

Für André Heller ist sie eine Ausnahmeerscheinung: Die Hebamme und Erfinderin der Noreia Blütenessenzen Erika Pichler. Die gebürtige Mölltalerin hat in ihrem Leben viele Menschen inspiriert und gleichzeitig nie davor zurück geschreckt, auch anzuecken. Eine Begegnung südlich von Villach.

Frau Pichler öffnete mir die Tür ihrer kleinen ebenerdigen Wohnung in Villach im Rollstuhl und es sprudelt aus ihr heraus: „Kommen Sie herein und treten Sie gleich einen Schritt hinaus in den Garten! Sehen Sie die Magnolie? Hören Sie den Bach? Schauen Sie, da unten hat eine Wasseramsel ihr Nest! Ist das nicht ein Segen? Mögen Sie kurz einmal in den Garten gehen und mir sagen, welche Frühlingsblumen schon blühen?“
Als ich in den Garten trete, lacht mir unter blauem Himmel der Frühling entgegen und die staunenden fröhlichen Augen von Erika Pichler leuchten neben mir.
Ihre Wohnung im „Haus am Bach“ ist die ehemalige Gaststube eines Gasthauses. Hier gab es immer wunderbare Feste, meint Erika Pichler. Heute genießt sie, dass ihre Wohnung rollstuhlgerecht ist und sie die Kinder draußen spielen sehen kann.
Außerdem gibt es einen Seminarraum gleich vis a vis ihrer Wohnung, in dem die 77 jährige gelernte Hebamme nach wie vor Geburtsvorbereitungskurse für Paare gibt.

Erika Pichler gehört zu diesen Menschen, die niemanden unbeeindruckt lassen. Ihre herzoffene Art, ihre wunderbare Großzügigkeit, die Lebensfreude die sie ausstrahlt, von der sie erfüllt ist, unbeeindruckt von Umständen, sondern geborgen in ihrem eigenen inneren Leuchten, beeindruckt ebenso wie ihr Lebenswerk und ihr Mut, mit dem sie ihren Weg bislang gegangen ist und immer noch geht.

Sie selbst hatte keine eigenen Kinder zur Welt gebracht, dafür als Hebamme tausend andere.
Als junge Frau hatte sie gedacht, dass sie eines Tages acht bis zehn Kinder zur Welt bringen würde, erzählt sie. Tatsächlich war sie aber nur zwei Mal in ihrem Leben schwanger geworden. Ein Mal 19 Wochen und ein Mal 12 Wochen lang.
„Für diese 19 Wochen bin ich sehr dankbar!“, meint Frau Pichler lächelnd. „Es waren die seligsten 19 Wochen. Ich war im Himmel.“
Die Art und Weise wie sie das ausspricht, erzählt viel über sie. Erika Pichler ist ein Mensch, der das Gute in Allem zu sehen vermag.
Wahrscheinlich ist es das, was Schwangere behütet fühlen lässt und womit sie Paare einander liebevoll zu begleiten ermutigt: In ihrer Gegenwart scheint alles seine göttliche Ordnung zu haben.
Selbst ihre Erkrankung, die sie an den Rollstuhl bindet. Selbst ihr unerfüllter Kinderwunsch.
„Ich weiß wie es ist, wenn Wünsche unerfüllt bleiben. Ich weiß, wie sich das anfühlt, durch welche Krisen eine Frau geht. Wenn wir die Menschen nicht verstehen, wenn wir kein Mitgefühl entwickelt haben, können wir sie nicht begleiten.“
Eine tiefe Wahrheit spricht aus dieser Frau.

Wenn Erika Pichler spricht, so spürt es sich an wie ein Märchen, das sie erzählt.
So auch die Geschichte, wie Erika Pichler zu den Noreia Essenzen gekommen war.
Als Hebamme hatte sie Frauen seit 1982 mit Bachblüten unterstützt.
Eines Tages war sie auf Urlaub auf ihrer Almhütte und umgeben von den wundervollsten Almblumen im Mölltal am Fuße des Großglockners. Zu dieser Zeit gab es bereits mehrere Blütenessenzen auf dem Markt.
Aber wäre es nicht naheliegend jene heimischen Blüten zu nützen, von denen wir hier in unseren Breiten umgeben sind?
„Ob ich es würdig wäre, von ihnen zu nehmen und Essenzen daraus herzustellen?“
Sie bat demütig darum und entwickelte ihren eigene achtsame Weise unter „beten und singen“ Abgüsse aus der lebendigen Pflanze zu gewinnen.
Die ersten Essenzen waren ihr vor 26 Jahren geschenkt worden.
Wie genau sie das macht, gibt sie in Tagesseminaren im Sommer Kindern im „Haus am Bach“ weiter.

Die Arbeit mit Kindern ist eine der Quellen an Lebensfreude für Frau Pichler.
Ihr größtes Bestreben ist es ihnen mit ihrer Arbeit den schon vor der Geburt größtmöglichen Schutz zu geben. Als Hebamme war sie Vorreiterin einer Bewegung gewesen, denn kaum jemand zuvor hatte erwogen, dass bereits die Zeit im Mutterleib für ein Menschenleben prägend ist.
Von Geburtshäusern wie es sie heute gibt oder von sanfter Geburt war damals noch keine Rede.
Wagen wir zu bedenken, dass sogar bis in die 1980er Jahre hinein noch Operationen an Babies ohne Narkosemittel vorgenommen worden waren, da in diesem Bereich der Medizin einige an der Meinung festhielten, Babies hätten weder Seele noch Schmerzempfinden.

Erika Pichler hatte sich mit den perinatalen Matrizen nach Stanislav Grof beschäftigt: Im Laufe unserer Geburt durchlaufen wir vier Phasen des psychischen Erlebens, die sich im Laufe unseres Lebens in unserem persönlichen Erleben von Herausforderungen wiederholen.
Eine wohlbehütete Schwangerschaft hat daher einen positiven Effekt von der Geburt bis hin zum Tod, denn jedes Erleben ist in unserem Körpergedächtnis gespeichert.
Auf ihrer Suche nach Lösungen in der Aufarbeitung stieß Frau Pichler auf die Zuordnung der 6 Körperebenen nach Dr. Wilhelm Reich und erweiterte diese, sodass sie den unterschiedlichen Bereichen schließlich 15 Blüten zuordnete, welche in ihren unterschiedlichen Qualitäten unterstützend wirken.
15 Almblüten wie die vertrauensstärkende Silberdistel und die Lerche, die Prachtnelke, die Mondraute, Arnika, Katzenpfötchen, die Berganemone, die bärtige Glockenblume, das Edelweiß, der Enzian und andere.

Ihrer Zuordnung lag die Pflanzenbetrachtung nach Paracelsus zugrunde, welche in der Praxis von Ärzten, Heilpraktikern und Hebammen überprüft wurde.
Die genaue Betrachtung: Wie sieht die Pflanze aus? Steht sie gerne alleine? Sucht sie Licht oder Schatten?
Über die Jahre hat Erika Pichler 3000 Blüten „geschenkt“ bekommen, um sie Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen weitergeben zu können.
„Die Blüten heilen nicht. Sie unterstützen lediglich die Balance von Körper Geist und Seele, ersetzen aber keinen Arzt und keine Therapie. Das ist alleine Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten.“

Mehr über Erika Pichler und das Angebot des „Haus am Bach“ finden Sie hier.
Die Noreia Schwingungs Essenzen übergab Frau Erika Pichler 2016 an das Kloster Gut Aich am Wolfgangsee an den Kräuterfachmann Prior Pater Johannes Bausch.
Im wunderschönen Noreia Haus haben nun die Noreia Schwingungsessenzen eine neue Heimat gefunden.

(Super)Helden

183:736681579 (Constanze Schmidt) — Sat, 26 May 2018 20:47:20 GMT

Wie werde ich ein (Super)Held?!

Seit Wochen hatte mein Sohn sich bemüht, Bob Marleys chaotisches Leben in eine Form zu bringen - beinahe strukturiert. Ziel war es das Wirken politischer Kräfte einer Zeitepoche und die Individualität eines besonderen Musikers derselben Zeit nachvollziehbar zu machen, um es als Referat der 7. Klasse der Maurer Waldorfschule vorzutragen.

Die Siebtklassreferate:
Jede/r SchülerIn wählte eine Persönlichkeit, die er/sie für beeindruckend hielt und erarbeitete sich deren Biographie.
Natürlich gab jeder sein Bestes.
Heute möchte ich aber eingehen auf den großen Eindruck, den die Kinder mit ihren in ihren Ausführungen höchst unterschiedlichen Beiträgen bei mir hinterließen.

Jene Persönlichkeiten, die es zu beschreiben galt, lebten quer durch die Jahrhunderte - von Da Vinci bis zu dem, meiner Meinung nach, letzten Verstorbenen Muhammad Ali.
Natürlich waren alle der gewählten Persönlichkeiten revolutionär. Jede/r hatte sich einem vorherrschenden System entgegen gestellt und brachte etwas völlig Neues hervor. Etwas das es zuvor noch nie gegeben hatte und - wie z.B. im Fall Helen Keller - danach auch nie wieder gab.

Die Referate spiegelten das Bestreben, einander wider richtende Kräfte zu etwas Positivem zu bündeln.
Sie machten das Ablösen von etwas Altem - das zu diesem Zeitpunkt noch nicht als alt erkannt werden hätte können - sichtbar. Gedanken, die noch nie zuvor gedacht worden waren, wurden in vorherrschde Systeme implementierten, sodass diese innerhalb des System Raum finden und lebendig werden konnten.
Ich schätze es diesen Impuls an den Anfang der Pubertät zu stellen in dieser Form: der Biografiearbeit.
Ein Impuls, der mit all dem Für und Wider, all dem Fließen und Kämpfen, all dem Ringen aufgenommen wird und den Entwicklungsprozess zu einem eigenständigen Erwachsenen voran treiben kann.

Für jede Revolution gab es den geeigneten Zeitpunkt
Es gab nie einen besseren. Keine der Persönlichkeiten hätte zu einer anderen Zeit an einem anderem Ort Ähnliches bewirkt. Jede dieser Persönlichkeiten griff den richtigen Zeitpunkt auf, nicht wissentlich, jedoch willentlich und der Rest führte da hin wo die Geschichte hin führte.

Während der Referate umflossen und umschlossen sich einige Geschichten. Sie fügten sich ineinander, ergänzten einander, unbeabsichtigt von den Kindern die sie vortrugen, doch vor den Augen und Ohren der Zuhörenden setzten einige der Meilensteine, die an unterschiedlichen Orten auf der Welt gesetzt worden waren eine weitreichende Bewegung in Gange. Fast wie Tropfen, die an unterschiedlichen Orten auf eine Wasseroberfläche treffen und miteinander eine Bewegung des Wassers bewirken, es kräuseln. Gemeinsam.
Kennedy und Mandela begegneten einander ebenso wie Bob Marley und Ghandi oder Marie Curie und Helen Keller oder Astrid Lindgren und Michael Ende.

Durch die unterschiedlichen Blickwinkel auf Geschichte entstand eine neue Geschichte, die umfassen konnte, was das Bewusstsein des Zuhörenden zu verbinden vermochte.
Nichts Absolutes, da Bewusstsein nicht absolut sein kann, doch etwas Lebendiges.

Von dem was mir bei diesen Referaten besonders aufgefallen war, möchte ich nun berichten.

Immer wieder höre ich uns jammern über Geld, über einen Wohnsitz oder Nachbarschaft, so viele Menschen jammern über ihre Eltern, ihre sozialen Kontakte, ihre Gesundheit und so bin ich nun inspiriert aus all den wundersamen Geschichten, die ich die letzten beiden Wochen hörte, Dir hier die Essenz zusammen zu tragen!
Bist Du bereit?

Wie werde ich ein (Super)Held?

1., Die meisten Helden von denen ich gehört hatte, kamen aus Armenvierteln oder zumindest aus armen Familien.
Wenige wurden adoptiert, wodurch ihnen Chance auf eine bessere Bildung gegeben wurde.
Einige kamen aus sehr reichen Elternhäusern, die sie gut fördern konnten. Die wirtschaftliche Basis dieser Elternhäuser blieb aber nicht immer stabil. Häufig gab es finanzielle Krisen. Ich möchte fast sagen immer führten diese zu persönlichem Wachstum des Helden.
-> Solltest Du arm sein, hast Du gute Chancen darauf ein Held zu sein.

-> Solltest Du sehr reich sein natürlich auch.

2. , In den allermeisten Fällen hatten die Erwachsenen kein Empfinden für kindliche Bedürfnisse.
-> Falls Deine Eltern sich nicht Deinen Bedürfnissen angemessen verhalten haben, hast Du die besten Voraussetzungen einE super HeldIn zu werden! Das ist natürlich nicht ganz ernst gemeint.
Wie oft jedoch halten wir an kindlichen Erlebnissen fest und erlauben uns nicht den nächsten Schritt zu gehen?
Wie wäre es, das persönliche Drama ein wenig undramtischer zu sehen?

3., Einige der Helden hatten damit zu tun, dass sie als "Menschen letzter Klasse" beurteilt wurden und/oder ihnen Bildung versagt wurde, da sie unehelich geboren worden waren, die Mütter ledig waren und die Väter die Verantwortung für ein Kind nicht übernahmen.
-> Das Bildungsdilemma haben wir zumindest heute hier in Mitteleuropa nicht. Ein großer Vorteil, um zu jenen Helden zu gehören, die sich aufgrund ihrer Bildung beweisen konnten.
-> Solltest Du Dir je die Frage gestellt haben, warum so viele Menschen aufgrund von Schwangerschaft heiraten. Das mit der Legitimation scheint gut verankert zu sein ...

4., ALLE Helden hatten gegen einen, wie auch immer er sich darstellte, Widerstand zu kämpfen. Jeder!

5., Die meisten (mindestens 98%) haben mindestens ein bis einhundertsechsundreissigtausendmal den Glauben an sich und das Gute in der Welt verloren und WEITERGEMACHT.

6., Einige hatten große soziale Probleme und führten ein isoliertes Leben. Keiner mochte sie.
Für manche wendete sich das Blatt, für manche erst in der zweiten Lebenshälfte.
Mit Sir Isaac Newton war wahrscheinlich nie lustig Kirschenessen.

-> Wie allein Du Dich auch fühlst, vielleicht BIST Du ein Superheld!
Ganz ernsthaft jedoch: "Auf unserem Weg in die Erleuchtung, kurz bevor wir uns unserer Verbundenheit bewusst werden, gibt es diesen Moment wo wir uns schrecklich einsam fühlen. Es ist ein Teil des Prozesses.", sagte mir mein Coach Michael Limani UND er hatte Recht!

7., Helen Keller konnte sich innerhalb ihrer Inkarnation niemals davon befreien blind, taub und stumm zu sein.
Ihr Körper wurde nie das, was man in unserer Gesellschaft als "gesund" bezeichnet.
-> Was bedeutet Gesundheit für Dich?
Beschwerdefreiheit? Beweglichkeit? Vertrauen? Verbindung?
Was wird uns gesellschaftlich als das Bild von "gesund" vermittelt und was ist DEINE ganz persönliche Wahrheit?

8., Oftmals geschah es in den Biographien, dass Jenes woraus der Held den größten Wert bezogen hatte, ihm schicksalhaft entrissen wurde. Viele Freiheitskämpfer erlebten beispielsweise Gefängnisstrafen.
-> Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir das Wertvollste genommen wird, erkenne die Prüfung und stehe zu Deinen Werten, auch wenn sie Dir momentan nicht sichtbar sind! Du bist der wichtigste Mensch für Dich!

9., Henry Dunant, Gründer des roten Kreuzes, geboren aus wohlhabendem Elternhaus lebte 18 Jahre in Armut, bevor er 1901 als erster Mensch überhaupt den Friedensnobelpreis erhielt. Der Reichtum, der sich ihm daraufhin erschloss, war ihm nicht mehr bedeutsam.

-> Was sind schon Jahre? Bleib dran!

Wie wirst Du ein Superheld?
Bist Du inspiriert?
Findest Du Dich in einer dieser Heldenreisen?
Wer ist DeinE persönlicheR HeldIn? Jetzt. Als Kind.
Wann hast Du zuletzt eine Biographie von ihm/ihr gelesen?
Wie wäre es, sie sich jetzt kurz mal zur Hand zu nehmen?
Vielleicht findest Du darin eine überraschende Botschaft für Dich ...

Weißt Du noch, damals, als wir gehen gelernt haben?
Du bist ein Mal öfter aufgestanden als Du hingefallen bist.
Das war heldenhaft!!!